Практическая психология для бизнеса

Помимо правильного питания и режима дня (для того, чтобы выглядеть энергичным), необходимо больше находиться на воздухе. (Если до работы 30-40 минут ходьбы, то надо ходить пешком. Если не все так просто, значит, надо не доезжать на троллейбусе 2-3 остановки и все равно ходить пешком. То же самое после работы.) Не стоит забывать про воскресные прогулки за город: загрязненность ослабляет нашу жизнеспособность; кислород и глюкоза – необходимые элементы для обмена веществ и поддержания высокого жизненного тонуса. О том, как сильно современный человек нуждается в восстановлении жизненной энергии, свидетельствуют огромные потоки машин на дорогах во время выходных и отпусков. Люди буквально бегут из городов (из своих железобетонных пещер) на природу. Бегут туда, где можно побродить по траве, прикоснуться к земле и где есть на чем остановиться взору.

Лучший способ увеличить приток кислорода в кровь – это, конечно же, жить на природе – 30-40 км за городом. (Тот, кто живет на природе, нередко добирается до места службы быстрее, чем его городские коллеги, и больше бывает дома!) Разумеется, в деревне или в дачном поселке холодная-горячая вода подается не везде и быт нередко бывает попроще. Длительное пребывание среди лесов и лугов обеспечит вам постоянные физические нагрузки, а постоянные физические нагрузки (на свежем воздухе) действуют лучше любого допинга. «Ленивый ум – отражение ленивого тела», – это хорошо понимал Аристотель. Физический труд, несмотря на всю тяжесть, имеет два неоспоримых преимущества: он быстро освобождает голову от застойных мыслей и развивает элементарную физическую выносливость.

Помимо всего прочего, люди, живущие на своей земле, обладают высоким чувством собственного достоинства (и мало похожи на жертву). Дачник, приезжающий только на выходные, психологически не владеет своей землей. (Он то ли есть, то ли его нет. В его отсутствие делай что хочешь.) Совсем другое дело, когда человек живет в своем доме и зимой, и летом, круглый год. У такого хозяина в тамбуре всегда висят 7 топоров и одни вилы, и ты чувствуешь его тотальное присутствие помимо своей воли (даже когда его на самом деле нет и дверь тебе открывает маленький ребенок.)

Свойства магнетической личности

Вероятно, вы редко думали о том, что вы, то есть ваше тело представляет как бы электрическую батарею; батарея эта непрестанно получает и выделяет силу; в ней постоянно развиваются притягивающие и отталкивающие токи. Токи эти вы можете чувствовать именно тогда, когда намереваетесь произвести на других впечатление... Может быть, можно приписать эту силу электричеству? Об электричестве мы знаем очень мало. Его сущность нам неизвестна. Известны лишь его проявления. В чем же заключается сущность этой силы? Обыкновенно называют эту силу магнетизмом (личным), так как не знают, как назвать ее иначе. Было бы удобнее и лучше назвать ее духовным током, потому что ее во многих случаях можно уподобить электрическому току. Мы можем научиться пользоваться этой силой и применять ее по своему желанию, подобно тому как научились управлять электричеством.