|
Итоговая сумма определяет одновременно и степень со- ротивляемости стрессу Большое количество баллов — это сигнал тревоги, предупреждающий об опасности Следовательно, необходимо срочно что-либо предпринять, чтобы ликвиди- ровать стресс Подсчитанная сумма имеет еще одно важное Значение — она выражает (в цифрах) степень стрессовой нагрузки Для наглядности приводим сравнительную таблицу стрес-эвых характеристик
Если, к примеру, сумма баллов — свыше 300, это означает еальную опасность, т е есть угроза психосоматического заболевания, поскольку это близко к фазе нервного истощения Подсчет суммы баллов даст возможность воссоздать кар-тину стресса И тигда можно понять, «то не отдельные, вроде бы незначшельные еобьиия в жизни, явились причиьои возникно-вения стрессовой сигуаини а их комплексное воздействие 345 8
Под темпераментом следует понимать индивидуально-свое образные свойства психики, определяющие динамику психи ческой деятельности человека, которые одинаково проявляются в разнообразной деятельности независимо от ее содержания целей, мотивов, остаются постоянными в зрелом возрасти и в своей взаимной связи характеризуют тип темперамента Психологическая характеристика типов темпераменте определяется следующими основными его свойствами. Сензитивность. Об этом свойстве мы судим по тому какова наименьшая сила внешних воздействий, необходимая для возникновения какой-либо психологической реакции чело века, и какова скорость возникновения этой реакции Реактивность. Об этом свойстве судят по тому, какова степень непроизвольности реакций на внешние или внутренние воздействия одинаковой силы. Активность. Об этом свойстве судят по тому, с какой степенью активности человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия при осуществлении целей. Сюда относятся целенаправленность и настойчивость в достижении цели, сосредоточенность внимания в длительной работе. Соотношение активности и реактивности. Об этом свойстве судят по скорости протекания различных психологических реакций и процессов: скорости движений, темпу речи, находчивости, скорости запоминания, быстроте ума. Пластичность и ригидность. Об этом свойстве судят по тому, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям или, наоборот, насколько инертны и косны его поведение, привычки, суждения. — 147 —
|