Настольная книга практического психолога. Книга 2

Страница: 1 ... 5051525354555657585960 ... 340

5. Чрезмерный контроль.

6. Чрезмерный акцент на «бумажную работу».

7. Наивность в организационной политике, неумение и нежелание подать результаты работы своих подчиненных в выгодном свете.

8. «Туннельное зрение», негибкость.

9. Слабое чувство юмора.

Чтобы понравиться начальнику-Квадрату, Вам всего лишь нужно:

1. Отлично делать свою работу.

2. Укладываться в установленные сроки.

75

3. Приходить на работу вовремя.

4. Соблюдать писаные и неписаные правила.

5. Знать все инструкции назубок.

6. Постоянно повышать свои профессиональные знания.

7. Вникать во все детали работы.

8. Записывать для себя то, что говорит начальник.

9. Держать начальника в курсе событий. Составлять письменные справки по всем обсуждаемым вопросам.

10. Не настаивать на немедленных и резких изменениях.

11. Создать себе репутацию надежного, заслуживающего доверия члена коллектива.

12. Всегда демонстрировать уважительное отношение к руководителю.

13. Всегда поддерживать Вашего начальника перед его руководством. Никогда «не перепрыгивать через голову» начальника (с. 29-32).

КВАДРАТ В СОСТОЯНИИ СТРЕССА

Признаки стресса у Квадрата

Стресс проявляется в том, что распадаются некоторые типичные формы поведения. Вместо них появляются новые, не свойственные данному типу личности... Для Квадрата это:

1. Дезорганизация. (Появление на рабочем столе вороха бумаг, небрежность в одежде).

2. Дезориентация. (Квадрат, как правило, никогда не теряет присутствия духа. И если он выглядит смущенным, «потерявшимся», разводит руками — это серьезный признак стресса).

3. Нервозность.

4. Забывчивость.

5. Неожиданное изменение решений.

6. Вспышка общительности.

7. Излишества. (Умеренность во всем — кредо Квадрата. Если же он начинает много есть, пить, курить, или против обыкновения излишне увлекается чем-нибудь, — это тревожный показатель).

8. Бессонница...

Источники стресса у Квадрата

1. Неподходящая работа.

2. Коллеги по работе.

3. Родительские проблемы.

76

4. Супружеские проблемы.

5. Межличностные отношения.

Как помочь Квадрату ослабить стресс

1. Не давайте Квадрату замыкаться в себе.

2. Обсудите с Квадратом возможные пути устранения причин стресса.

3. Постарайтесь отвлечь Квадрата.

4. Поощряйте занятия физическими упражнениями и спортом.

5. Используйте семью как средство снятия напряжения.

6. Если появляются признаки депрессии, постарайтесь убедить Квадрата обратиться за профессиональной помощью.

— 55 —
Страница: 1 ... 5051525354555657585960 ... 340