Как мыслят преуспевающие люди, или мыслите чтобы измениться

Я всегда задавал им эти вопросы. Почему? Потому что хотел, чтобы они поразмышляли над событиями, в которых принимали участие. Естественно, что дети не задумываются над значением или ценностью того или иного события, если их к этому не побудить. Они воспринимают все как должное. Я же хотел, чтобы мои дети ценили наши поездки и обогащались благодаря им знаниями. Когда вы размышляете, у вас появляется возможность взглянуть на то или иное событие в перспективе. Вы способны оценить его с позиции времени, а также дать новую оценку вещам, которые ранее прошли незамеченными. Большинство людей начинают понимать, на какие жертвы идут их родители или родители других людей, лишь когда сами становятся родителями. Это тоже своего рода перспектива, которая приходит благодаря размышлениям.

2. Рефлективное мышление придает вашей мыслительной жизни эмоциональную целостность

Очень немногие люди обладают способностью видеть хорошую перспективу в момент эмоционального накала. Большинство людей, испытывающих трепетное волнение от какого-нибудь события, стараются вернуться к нему и испытать еще раз, не попытавшись сначала его оценить (это одна из причин того, почему в нашем обществе появляется так много искателей всякого рода острых ощущений). Подобным же образом, тот, кто пережил какое-нибудь травмирующее событие, обычно любой ценой старается избегать подобных ситуаций, поскольку это вызывает сильный эмоциональный стресс.

Рефлективное мышление дает вам возможность отойти от сильных эмоций, связанных с особенно приятными или неприятными событиями, на некоторое расстояние и посмотреть на них со стороны, свежим взглядом. Так вы увидите их уже будучи эмоционально зрелым и сможете оценить с точки зрения истины и логики. Данный процесс помогает человеку сбросить с себя груз негативного эмоционального багажа.

Президент Джордж Вашингтон отмечал: «Нам не стоит оглядываться назад, если мы не будем извлекать полезных уроков из прошлых ошибок или пользу из опыта, доставшегося нам дорогой ценой». Любое чувство, способное выстоять в свете истины и пережить время, имеет эмоциональную целостность и, следовательно, высокую цену с точки зрения разума и сердца.

3. Рефлективное мышление укрепляет вашу уверенность в себе

Случалось ли вам когда-нибудь вынести скоропалительное решение, а позднее усомниться в нем? Думаю, такое бывало с каждым. Рефлективное мышление может помочь рассеять эти сомнения и дать вам уверенность в принятии следующего решения. Когда вы уже обдумали какую-то проблему, вам не стоит повторять каждый шаг мыслительного процесса, снова сталкиваясь с подобной проблемой. Вы уже расставили ментальные дорожные знаки там, где побывали раньше. Это дает вам чувство уверенности.