Исповедь гипнотизера. Книга 1. Дом для души

«ПРОХОДИТ...»

в. л.

(...) Вскоре после рождения ребенка я тяжело заболела. Разладилось сразу все внутри: и сердце, и желудок, и пе­чень, и почки, и голова. Я почти не могла двигаться, каж­дое движение приносило невыносимую муку. Потеряла сон. В течение четырех лет — сплошные врачи и больни­цы, чего только не глотала. (...) Потеряла работу, перешла на инвалидность. Муж оставил меня, мальчика месяцами пришлось держать в Доме ребенка. Психотерапевты пыта­лись гипнотизировать — оказалась негипнабельной. Убеждали «взять себя в руки», но не мог никто объяснить, как же это сделать.

(...) Я хочу описать вам, как это произошло. Уже че­рез две недели после начала занятий AT, днем, во вре­мя самовнушения тепла и тяжести, которые мне уда­лось вызвать только во второй раз, я вдруг почувствова­ла, что куда-то «уплываю». Возникли какой-то сладкий страх и вместе с тем полная отдаленность от себя самой... Затем снова «соединилась» с собой, вместе с ощущени­ем, что поднимаюсь вверх на мягком облаке, и чей-то знакомый мягкий мужской голос (галлюцинация?)

146

шепнул откуда-то из-за затылка: «Проходит». (...) Далее впала в забытье. Очнулась — оказалось, прошло 30 минут. Я с удивлением обнаружила, что все неприятные ощу­щения в животе и груди исчезли, вместо них до вечера оставалась во всем теле сильная, но приятная тяжесть, по­хожая на слабость после родов. Усиленно заработали поч­ки. В эту ночь я впервые за четыре года уснула без снот­ворного, едва коснувшись подушки, и проспала 10 с поло­виной часов. Утром почувствовала себя так, будто заново родилась, какая-то волшебная легкость, это состояние даже обеспокоило меня — уж слишком хорошо!.. Днем все же наступила некоторая напряженность, неуверенность. Опять внушила себе тепло и тяжесть в теле, «уплыла», «поднялась», но теперь уже без страха и без голоса, просто растворилась в полунебытии. И потом снова приятная слабость, но уже не такая сильная. (...) Ночной сон спокой­ный, проспала 8 часов, проснулась с ощущением внутрен­ней силы, захотелось работать, действовать... Следующие расслабления сократились до 15—20 минут, ощущения «уплывания» и «подъема» стали уменьшаться и вскоре ис­чезли, осталось просто растворение в глубокой истоме, в полусознании, но не похожем на обычную дремоту, так как все время сохраняется ощущение какой-то особой бла­гожелательной силы, управляющей моим мозгом и телом. Я знаю, это и есть сила самовнушения.