Как относиться к себе и к быту

• Однако в Европе взяли верх и долго оставались вне конкуренции квадратные перовые и пуховые подушки. Большие, средние и маленькие, в накрахмаленных наволочках с кружевными прошвами, они громоздились в пирамиды, демонстрируя достаток семьи. Пирамиду увенчивала кокетливая кружевная накидка.

Самая маленькая подушка называлась «думка», «думочка». Ее подкладывали под щеку или накрывали ухо, уединяясь от звуков внешнего мира. Во многих домах и сейчас есть «думки». Особенно любят их дети, «думка» заменяет им плюшевого медвежонка или куклу. Мягкая, теплая, гигиеничная (узорчатую наволочку легко менять), она успокаивает, утешает, помогает быстрее заснуть. Наволочки для детских «думок» шьют из ткани с «детским» рисунком; игрушки, сказочные животные, дворцы, диковинные растения… Особенно хороши «думки» с ручной вышивкой.

Тех, кого всерьез беспокоит бессонница, выручит совсем маленькая «сонная» подушечка величиной с ладонь или чуть больше. Сшейте ее из нарядной тонкой хлопчатобумажной ткани и наполните душистыми сушеными травами: лавандой, хмелем, душицей, чабрецом, мятой. Безотказно действует толченый валериановый корень или трава пустырника. Зашейте их в «сонную» подушечку и кладите на ночь под щеку. Вместе с ароматом трав к вам быстро придет сон.

И наконец, крохотные подушечки размером с пудреницу, наполненные листьями мяты, мелиссы, стеблями лаванды, полыни, лепестками шиповника и плодами пряной гвоздики хорошие хозяйки издавна раскладывали в шкафах. Аромат передавался белью и заодно отпугивал моль, ковровых жучков и прочих непрошеных жильцов. Подушечки из красивых лоскутков ткани, отделанные кружевами, декоративной тесьмой, люрексом, квадратные, прямоугольные, круглые, овальные, треугольные могут быть симпатичным подарком (или дополнением к нему) для самых близких…

Но вернемся к пухо-перовым подушкам. Вспомним старую русскую загадку: что мягче всего на свете? Ответ: рука. Как бы мягка ни была подушка, многие, особенно дети (у них наиболее здоровый инстинкт) подкладывают под щеку сложенные ладошки. Значит, чего-то у подушки не хватает? Думаю, что жесткости.

• Кроме того, в наш век экологических проблем и повальных аллергических заболеваний традиционные пухо-перовые подушки оказались небезобидными.

От них можно даже заболеть, поскольку пух и перо — один из активных источников пыли в наших домах. И это замечательная питательная среда для коварного микроскопического клеща демодекс, виновника аллергических реакций, бронхиальной астмы, заболевания кожи и верхних дыхательных путей. Вот почему медики-гигиенисты пустились на поиски несъедобных для клещиков наполнителей постельных принадлежностей. И нашли.