Психология энергичных людей

Страница: 1 ... 1920212223242526272829 ... 72

Если хотя бы пара-тройка этих качеств будет проявляться на раннем этапе знакомства с человеком, вспомните, к каким отношениям это может привести, визуально представив свой список, отмеченный зеленым. Таким образом, у вас сложится четкое понимание, чего вы точно не хотите. Это поможет понять, что вы ждете от отношений и от человека.

Итак, если после проделанных упражнений, вы понимаете, что у вас нет ясного представления о том, какие же отношения вы желаете получить и какого человека мечтаете видеть рядом, подумайте о том, чтобы уделить время себе, а не отношениям. На время полностью откажитесь от мыслей и действий на эту тему. Занимайтесь своими любимыми делами, работой, общайтесь с близкими людьми, ухаживайте за собой и стройте отношения со своим «Я». На данном этапе это именно то, что необходимо для душевного равновесия и гармонизации своего внутреннего мира. Начните строить отношения в первую очередь с собой, у вас для этого есть благоприятный период – период «безпартнерства». Собирайте, копите энергию, чтобы потом, когда в вашей жизни наступит этап новых отношений, со всей любовью и нежностью обмениваться накопленной энергией с близким вам человеком.

Союз молодости и опыта

Есть очень простое и приятное упражнение, которое, во-первых, помогает защититься от возможного негативного влияния и потерь энергии, когда вы состоите в отношениях с человеком значительно старше вас, а во-вторых, дает возможность понять, как вы воспринимаете этого человека и себя в этой паре. Упражнение построено на визуализации и активизации своих ощущений, эмоций.

Уютный плед или шелковая накидка?

Лучше всего проводить подобное упражнение либо ранним утром, часов в 4–5 утра, либо после 10 вечера. Проветрите комнату, очистите помещение, окурите его приятными для вас благовониями или обрызгайте любимыми духами – совсем чуть-чуть. Примите душ, под медленную музыку выпейте чашку чая, горячего шоколада, кофе или немного вина и думайте о том, как вам хорошо и уютно. Дышите спокойно, равномерно, прикройте глаза. Представьте, что ваш партнер находится рядом с вами, слушает ту же музыку, пьет то же, что и вы. И вот теперь начните с ним говорить, тихо, почти шепотом. Расскажите ему, как вы его воспринимаете, как вы его ощущаете, используя образы – цветы, ароматы, животные, природные явления, напитки и так далее. Говорите то, что приходит вам в голову, когда вы смотрите на этого человека. После того, как вы рассказали ему о своих чувствах, ощущениях, видении, представьте, что у вас есть уютный теплый плед или легкая шелковая накидка. Что вы выбрали бы, если вдруг вам стало бы неуютно, некомфортно, если бы вам захотелось укрыться от посторонних взглядов? Сделайте выбор.

— 24 —
Страница: 1 ... 1920212223242526272829 ... 72