Если вам довелось посмотреть очередной эпизод «Звездных войн» под названием «Империя наносит ответный удар», вы без труда вспомните неугомонного Йоду. Этот выпускник Джедайского педагогического института пытался объяснить Люку Скайуокеру значение силы внушения — величайшей силы во Вселенной. Он говорил своему ученику: «Запомни, Люк, не существует такого понятия, как "попытка", поэтому никогда не говори "Я попытаюсь...", говори "Я смогу!"». Великая сила внушения наделяет человека удивительной способностью предсказывать будущее и превращать слова в реальные события. Именно в этих простых словах и заключается истина. Человек способен внушить самому себе или окружающим практически любую мысль. Главное — помнить о том, что сомнения и страхи закрадываются в наше сознание тем же путем, что и вера в успех. Мы искренне советуем вам избегать таких фраз, как: «Я попытаюсь стать самым лучшим», «Я попробую стать красивой» или «Я постараюсь выиграть». Разве стоит тратить свою драгоценную энергию на то, чтобы заставлять себя сомневаться в собственных силах? Внушаемая фраза не должна быть слишком длинной, вычурной или общеизвестной (вам не следует использовать устойчивые выражения, так как эта фраза не должна иметь значение для кого бы то ни было, кроме вас). Залогом успеха является краткость, поэтому четко выражайте самую суть. Кроме того, не забудьте, что подсознание человека не способно воспринимать прошедшее или будущее время, а значит, вам необходимо придерживаться рамок настоящего. Вы должны произносить внушаемую фразу как можно убедительнее. Когда вы чувствуете, что начинаете запинаться и путаться, начните все сначала. Если вам не удается произнести заветную фразу — прокричите ее (в некоторых случаях от громкости зависит очень многое). Избавьтесь от стеснения и сомнений, раздвиньте границы и донесите свое послание до самых глубин подсознания! Чем чаще, тем лучше Обратите внимание на то, что процесс внушения должен быть постоянным. Чем чаще вы будете выполнять соответствующее упражнение, тем быстрее ваше сознание включится в работу и тем скорее вы добьетесь поставленной цели. Управляйте своим разумом — не позволяйте ему управлять вами. Встаньте перед зеркалом и громко произнесите: «Я гениален и уникален! Во мне заложено множество талантов, и я умело использую их в жизни». Согласно индийской философии, фраза, произнесенная десять тысяч раз, автоматически становится мантрой, то есть постоянно повторяющейся мыслью, ответственной за формирование будущего и способной изменять судьбу человека. Регулярно применяя технику самовнушения, вы откроете для себя возможность погружаться в самые потаенные уголки подсознания и приподнимать завесу своего будущего. — 53 —
|