|
Один читает охранную мольбу и слушает свои ощущения. А потом второй участник работы снова нарушает границу. Ощущения прорыва рубежа личной безопасности больше не возникает. Наоборот, появляется чувство, что приблизившийся к вам человек стремится помочь вам, подходит с добром... А такое восприятие меняет и эмоциональные реакции. Нет напряжения, внутреннего страха или раздражения... Успех этого эксперимента зависит оттого, насколько искренне вы читали мольбу. Важно не просто проговорить ее или понять разумом, но почувствовать сердцем. Когда искренне, от души произносишь слова мольбы, целый день чувствуешь себя защищенным. Охранная мольба, с которой вы познакомились, — это мощное средство пассивной психологической защиты. Но для ее прочтения требуется время и особый настрой. Поэтому лучше всего пользоваться ею раз в день, скажем, с утра, перед выходом из дома. Для того чтобы она эффективно работала, важно соблюдать правила прочтения и искренне настроиться на то, что она принесет вам покой и чувство защищенности. Мольбу нельзя бубнить автоматически, произносить ее нужно вдумчиво, с душой проговаривая каждое слово, чувствовать, как она меняет ткань пространства вокруг вас. Следующий элемент пассивной защиты — образ подушки. Представим, что вы едете в общественном транспорте. Держитесь за поручни, но автобус мотает на неровностях дороги, пассажиров кидает друг на друга, они больно ударяются. И вот в этой ситуации представим себя подушкой. Сколько ее ни пихай, содержимое только перемещается внутри наволочки. Даже если по ней ударить кулаком, подушка останется такой же, как и была, сохранит свою форму. Когда вы представите себя подушкой, всякая тряска и столкновения с другими людьми не будут причинять болезненных ощущений. Если идет активный моральный прессинг, вроде словесной агрессии или крика начальника, для пассивной психологической обороны достаточно представить себя подушкой, и напор ослабевает, агрессия уменьшается. Они вязнут в мягком... Глава 12 АКТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА Активная — не означает, что вы набрасываетесь на своего соперника с кулаками. Активная защита означает ваши действия, направленные на нейтрализацию психологического давления. А этого можно добиваться разными приемами. Жест. Если на вас кто-то кричит или оказывает другое психологическое воздействие, самый простой прием — положить руку на грудь. Так делают, когда защемило сердце или возникло легкое недомогание. Ну а по энергетической сути этот жест перекрывает доступ отрицательных импульсов во внутренний мир человека. Интенсивность стрессового воздействия снижается многократно. — 43 —
|