|
В этом мире нет абсолютных истин. Так же как нет ничего изначально вредного. Даже яды в малых дозах становятся лекарствами. А лекарства и полезные вещества в больших количествах начинают приносить огромный вред! Алкоголь в малых дозах приносит только пользу, являясь прекрасным адаптогеном. Но в больших — одно из самых коварных изобретений человека! Поэтому настоящий, разумный эгоист остановит свою руку, которая тянется или к дополнительному куску торта или к лишней рюмке спиртного. Он знает, что иначе он затратит огромное количество энергии на лечение от алкоголизма или же ожирения. В какой-то счастливый для себя момент жизни я понял, что должен заставить себя отказаться от сиюминутного удовлетворения своих потребностей ради более стойкого и важного для меня удовлетворения через некоторое время и заключительного удовлетворения жизнью. И у меня нет никакого сопротивления этому запрету, потому что он наложен не ради других, а ради себя! Это мой запрет! Состояние небольшого дефицита желаемого только благотворно для нашего организма. Даже если оно создано искусственно и специально. Известно, что волк зимой голодным (кожа и кости — в чем душа держится!) пробегает десятки километров в поисках пищи. Казалось бы — откуда берутся силы? А силы ему дает инстинкт выживания, самосохранения. На алтарь жизни бросается все, что не нужно в данный момент. И мы знаем, что лечебное голодание или же разгрузочные дни очень полезны для многих. Поэтому настоящий, разумный эгоист всегда и специально будет держать свое тело в состоянии небольшого дефицита питательных веществ. Таким образом в его подсознании программа на активность будет постоянно включена. Ведь нажравшийся до отвала человек становится сонливым, и ему уже ни к чему не надо стремиться. Глава пятнадцатая Отношение к удовольствиям Настоящий, разумный эгоист обязательно научится получать удовольствие даже от мелочей. Зачастую человек не получает его (скажем от холодного душа) по одной простой причине. Он постоянно ждет, что удовольствие, для того, чтобы радоваться ему, должно быть очень интенсивным. И на всякие «мелочи» он просто не обращает внимания. «Ну, вот, если „Волгу» по лотерее выиграю!..» Но ведь крупные приятные события случаются очень редко! И, если ориентироваться только на их наличие или отсутствие, можно прямиком угодить в депрессию! Основополагающей мотивацией, которая двигает все живые существа по этому миру, является жажда получения удовольствия. Этот механизм, который у простейших называется хемотаксисом, а у высших животных — инстинктом выживания, позволяет избежать всего, что неприятно, и стремиться ко всему, что приятно. В общем и целом, стремление к получению максимального удовольствия при минимуме усилий — очень важная для организма функция. — 51 —
|