Актерский тренинг

Страница: 1 ... 9899100101102103104105106107108 ... 146

Ход упражнения

Ведущий предваряет упражнение рассказом о роли ярлыков, которые приклеиваются к нам с детства родителями, близкими, друзьями, школой: зануда, смельчак, свой в доску, застенчивый... Потом всю жизнь иногда мы несем на себе эту наклейку: боремся с нею, соглашаемся и оправдываем собственным поведением — «самосбывающиеся пророчества»...

1. Раздаются рабочие бланки, и работа идет над частью А.

2. Участники приглашаются к творческой работе по созданию наклеек — «стикеров», соответствующих списку личных ярлыков.

3. Работа завершается, и наклейки приклеиваются на одежду каждым участником.

4. В течение 10—15 минут участники обсуждают смысл ярлыков и их роль в своей жизни, находят людей с похожими и противоположными ярлыками...

5. Каждый получает и (в одиночку, на своем рабочем месте) заполняет часть Б рабочего бланка. Вопрос, который записывают участники в окошке сверху (рядом с буквой Б): «Кто и когда "наклеил" на Вас этот ярлык?»

6. Вновь индивидуальная работа каждого над рабочим бланком. В свободном окошке рядом с буквой В участники записывают очередной вопрос, на который им придется отвечать в столбцах этой части бланка: «Каково значение ярлыка в моей жизни, его влияние на меня?»

7. Предлагается выбрать один из ярлыков своего личного списка и подготовить его «презентацию» группе. На подготовку дается 10 минут, затем происходят личные презентации, после чего все собираются для обсуждения упражнения.

181

Часть вторая

CQOCO'OOOOOOGCOOOOOOGOCO-OOO-OOOOOOOOOOOOOOO-O

Вопросы для обсуждения:

— Как и когда вы получили этот ярлык?

— Каково нести его по жизни?

— Что вы можете сказать о скрытом смысле этого ярлыка? Почему вам дали его?

— Как можно манипулировать этим ярлыком? В чем скрытые возможности его выгоды? В чем его очевидный проигрыш?

— Хотите ли вы переименовать свой ярлык? Хотите ли вообще отказаться от него? Что вы готовы для этого сделать? Вы можете предположить, каковы будут последствия этого события в вашей жизни?

— Чьи ярлыки вам знакомы? Чьи ярлыки вас удивили, произвели наиболее сильное впечатление?

УПРАЖНЕНИЕ «ЯРЛЫКИ»

А. МОИ «ЯРЛЫКИ» ПО ЖИЗНИ

Б.

В.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

182

От первого лица

еооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо

99. «ДИАГРАММА»

— Представьте, что из одного угла комнаты в другой проведена воображаемая ось. Левый ее конец выражает наименьшую степень проявления какого-либо качества или процесса, то есть близок к нулю. Правый же, наоборот, выражает высшее проявление некого качества, признака, процесса и соответствует ста процентам. Предлагаю вось-ми-десяти участникам заняться построением живого графика...

— 103 —
Страница: 1 ... 9899100101102103104105106107108 ... 146