140 вопросов семейному психологу (Нартова-Бочавер С.К.)

Моей дочери месяц, а я до сих пор испытываю страх, когда она начинает просить есть. Когда подходит время кормления, я пытаюсь оттянуть этот процесс. Трещины, на сосках у меня почти зажили, боли не испытываю. Подскажите, как с этим можно бороться, и действительно ли от грудного вскармливания получают удовольствие!

Наверное это не единственный страх, который вас посещает. Рецепт один — отвлечение и общее расслабление. Попытайтесь представить, что грудь стала мягкой, тяжелой, теплой, расслабленной, ничего не ощущающей, кроме легкой щекотки. Представьте себе, что это воздушный шарик. Научитесь расслабляться и в других ситуациях. Вспомните, как вы преодолевали страх перед болевым ощущением, когда, например, должны были сдавать кровь из пальца или из вены, перед уколом.

Что вас радует, когда вы заканчиваете кормление? Вспомните это ощущение, беря младенца на руки. Определите выражение благодарности дочки: что это — закрытые глаза, вздох, засыпание, мокрые пеленки? Вспомните себя в самом нежном возрасте — или то, что вам рассказывали об этом. Представьте, что дитя на руках — это вы сами. И еще попробуйте определить, с чем у вас может быть связано желание не делиться, не отдавать, не «растрачивать» себя. Возможно, ваши настоящие проблемы прячутся где-то вокруг этого воспоминания. Если после всей проделанной работы вы все же не научитесь радоваться материнству так, как это возможно, постарайтесь поработать с психоаналитиком, потому что трудности грудного вскармливания иногда приводят к неполному пониманию мамой своего ребенка и позже. Кормить не страшно, и этому лучше научиться вовремя.

Моему сыну 1 год и 3 месяца. Меня волнуют в его поведении два момента. Во-первых, он стал устраивать истерики, не вредно ли это для его здоровья? Во-вторых, он очень привязан ко мне и сильно ревнует меня к отцу. Возможно, это связано с тем, что я всего две недели как отлучила его от груди. Как мне лучше себя вести?

Не пугайтесь новому в поведении сына — после года дети часто начинают устраивать истерики, зачастую это больше вредит здоровью родителей, нежели самого ребенка. Но постарайтесь вести себя выдержанно, так, чтобы в результате своих истерик ребенку не удавалось чего-либо добиться (при условии, конечно, что его основные потребности все же удовлетворены и вы хорошо понимаете, чего он хочет).

Что же касается проблемы ревности, это тоже нормально — вплоть до школьного возраста дети в основном привязаны к маме, следующие ранговые места по близости и симпатии принадлежат няне и бабушкам, и только потом — отцу. Даже на рисунках дошкольников мама всегда выглядит значительнее и крупнее, чем папа, хотя в действительности обычно это не так. Другое дело — как воспринимает ревность отец, не переживает ли и он аналогичных чувств, потому что мужчины часто склонны «зеркалить» друг друга, независимо от возраста. Здесь уже только вы можете проявить психологическую гибкость, внушая мужу, что ребенок просто не имеет средств выразить свою любовь к нему, которую, конечно же, испытывает.

— 11 —