Психология и педагогика

Из всех перечисленных правил следует ряд практических рекомендаций.

1. Не чередовать однотипную умственную работу. Лучший способ забыть только что выученное – сразу вслед за этим постараться запомнить сходный материал (после физики учить математику и т. п.).
2. Перерывы во время интеллектуальной работы нужно заполнять максимально рутинной деятельностью (прогулка, физические упражнения), а не просмотром телевизора или чтением газеты.
3. Важную информацию надо запоминать утром, а самую важную – перед сном. Вечером будет отсутствовать самое сильное ретроактивное торможение, а утром – менее сильное проактивное.
4. Избегать случайных сильных впечатлений во время умственной работы, они тормозят предыдущую деятельность. Откликнувшись сразу на эти отвлечения, затем очень трудно вернуться к работе.
5. Не заучивать до конца, переносить 15–20% работы на утро, тогда эмоциональное напряжение, вызванное незаконченным действием, закрепит запоминание.

Мышление и решение проблем

Согласно краткому определению, которое дал известный отечественный психолог Сергей Леонидович Рубинштейн[17], мышление – это совокупность операций, направленных на решение проблем. Отличие мышления от других психических процессов состоит в том, что оно почти всегда связано с наличием проблемной ситуации и задачи, которую нужно решить. Мышление выявляет связи, существующие между отдельными вещами, явлениями и их свойствами. Они, в свою очередь, отражаются в мышлении в обобщенной форме законов, принципов, сущностей, категорий, понятий.

Мышление включено во все другие познавательные процессы – восприятие, воображение, память, речевая деятельность и др.

ВИДЫ МЫШЛЕНИЯ

Теоретическое понятийное и теоретическое образное мышление, как правило, сосуществуют. Теоретическое понятийное мышление дает абстрактное, но вместе с тем наиболее точное, обобщенное познание действительности. Теоретическое образное мышление позволяет получить конкретное субъективное ее восприятие.

Наглядно-образное мышление непосредственно связано с восприятием мыслящим человеком окружающей действительности. Человек в этом процессе привязан к действительности, а сами образы, необходимые для мышления, представлены в его кратковременной и оперативной памяти. Данная форма мышления наиболее полно и развернуто представлена у детей дошкольного и младшего школьного возраста, а у взрослых – среди людей, занятых практической работой.