Очарование и женственность

Хлопковый массаж отличается от ударно - силового тем, что инструментом массажа и сканирования тела является ладонь. Хлопая ладонью по поверхности тела, также выявляем зоны массажа. На мой взгляд, сила ощущений уменьшается, но возрастает их качество. Прислушиваясь к реакциям тела каким-то внутренним вниманием, можно определить то, что нейтральные зоны можно условно разделить на группы, вкус ощущений разный. Также обычно человек может почувствовать зоны, которые приятно хлопать, с разным вкусом приятности. Некомфортные зоны тоже не похожи друг на друга. Прохлопывать нужно некомфортные зоны и до тех пор, пока неприятные ощущения не уйдут.

Пальцевый массаж и диагностика проходят в смысле качества примерно так же, как и хлопковый. Определяем зоны по комфортности ощущений тела. Потом массаж может быть проведен двумя путями. Либо массажируются некомфортные зоны до снятия напряжений. Второй путь массажируются комфортные зоны, но при массаже увеличиваем зоны воздействия, как бы перенося, расширяя ощущения на рядом расположенные поверхности тела. Например, на комфортном месте делаем пальцами круги по коже, постепенно увеличивая их радиус. Это работает особенно хорошо, если некомфортная зона размещена рядом с приятной поверхностью. Механизм перенесения объяснить не могу, но на практике все получается.
Как вариант работы пальцами можно использовать простукивание. Стуча кончиком пальца, например, по черепной коробке можно отчетливо чувствовать неприятные зоны и устранять их.

Массаж точек боли. Некоторая разновидность зональных массажей, это массаж болевых точек на мышцах. Эти точки выявляются надавливанием пальцами. Быль отражает напряжения и мышцы нужно расслабить продавливанием, поглаживанием или иным методом. Принцип простой. Аккуратно давим мышцы и сухожилия, находим места, где возникает болезненное ощущение, и там проводим массаж. Подробнее вопрос освещен у Анатолия Сителя в книге «Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли».

Подытоживая раздел, хочется сказать, что для восстановления лица важно найти и расслабить мышцы всего тела, которые ЦНС напрягала годами, не расслабляясь ни днем, ни ночью. Ведь напряжения тела, так или иначе, касается внешности.

Уважай людей и себя.

Мы следуем по жизни, вступая в конфликты, противоречия, напрягаем и обижаем людей и себя. Это оставляет следы на теле и лице. Мы болеем и стареем раньше, чем положено. Все это происходит из-за того, что мы генетически приучены так жить. Попробуйте жить так, чтобы после вас не оставалось недовольных, решайте конфликты мирным путем, не оскорбляйте людей, не наговаривайте на себя. Когда это получится, многие из ваших мимических масок исчезнут из обихода, уйдут напряжения, возрастет активность, уйдут некоторые заболевания и их следы отраженные на лице.