Очарование и женственность

Анекдот про узбека.

Жил в своем ауле старый узбек, аксакал называется. И вот пришло ему время поехать в Москву по коммерческим делам своего аула (русский синоним - деревня, станица, село). Одел он свой стеганый халат, тюбетейку, купил билет и выехал в столицу России. Путь был долгим, запасов пищи аксакал не взял и по приезду пошел в ресторан, захотел покушать. Сел за столик, подошел официант и подает меню. Старик посмотрел на официанта и сказал, что плохо понимает письменность русского языка. Официант спросил, чего хочет покушать посетитель. Аксакал сказал: «Ну, конечно же, лагман!» Официант извинился, ответив, что такое они не подают. И попросил изменить заказ на борщ или пельмени. Но узбек стоял на своем. Он не хотел кушать то, что ему предложили. Официант уже несколько раз хотел навязать старику свое мнение, но ничего не получалось. Тогда он позвал директора и пояснил ситуацию. Директор, подойдя к аксакалу, произнес убедительную речь о разнице в узбекской и русской кухне, отсутствии нужных продуктов и навыков у повара. Узбек, улыбаясь, слушал директора и говорил, что он гость и гостей нужно уважать и повторял свою просьбу про лагман. Директор, не желая обидеть старика, пригласил повара, который дал старому отчет о своих возможностях. Но старик все твердил про лагман. Обстановка накалялась. И тогда директор спросил у повара, что он может сделать. Повар ответил, что если ему дадут продукты по списку, то сварит лагман. Отправили посыльного, которые приобрел продукты, правда взамен лагманной лапши, купил итальянские спагетти. Повар сварил лагман, благо в Интернете все рецепты есть. И аксакал, покушав свое блюдо, вознес хвалу аллаху и персоналу, пожелав им мира и здоровья, как это и положено на Востоке.

выше было рассмотрено небольшое количество правил и тем, позволяющий менять свою внешность при помощи менталитета. Во второй книге этому будет уделено больше внимания, а теперь перехожу к конкретным практикам.

Дыхание.

От того, как мы дышим, зависит наша внешность. Дело в том, что каждый тип дыхания соответствует определенному психическому настрою, каждому настрою соответствует свое выражение лица. Примите положение, стоя перед зеркалом. И выбирая режим дыхания, смотрите, что будет твориться с вашим лицом.

Я описываю свои изменения, а вы убедитесь, насколько они верны по отношению к вам.

Вдохи с сильной задержкой дыхания дают вспышку осознанности, к лицу приливает энергия и становится тепло.

Глубокие вдохи с небольшой задержкой дыхания дают некую осознанность во взгляде, но не снимают напряжений на лице, взгляд становится мудрее, осмысленней. Появляется некая форма разочарованности в жизни.