|
Но для современного человека- это только вред. Йоги ищут освобождения от всего, такие методы давали им это освобождение, современные люди своими целями ставят не освобождение, а скорее наоборот, вживание в жизнь, максимальное переживание жизни. Так вот с йогой у вас этого не выйдет. Поэтому лучше делать какой-нибудь динамичный комплекс растяжения и увеличения гибкости, подойдет любой комплекс из восточных единоборств. Четвертый источник энергии - это впечатления. Почему люди так любят изменения обстановки? Потому что мы всегда стремимся получить впечатления. И чем больше впечатлений мы получаем, тем радостнее и счастливее себя чувствуем. Мы получаем впечатления от всего, от смены телевизионных каналов, от каких-то приключений наших родственников, от нашей работы, от поездок за город, от путешествий и походов в кино. Человек чувствует себя комфортно, когда пребывает в изобилии этих ощущений. Впечатления подпитывают наш ум. Впечатления подпитывают наши эмоции. Впечатления - это кузница настроения. Если человек игнорирует этот важный канал поставки энергии, он становится замкнутым и отчужденным. Реальность всегда готовит столько сюрпризов. Может, Бог придумал этот мир для своей игры. Поклонники религии Шивы именно так и считают. И сам Шива говорит свой супруге Правати (из Вигьяна Бхайрава Тантры) - " Играй, благословенная – вселенная, пустая оболочка, где разум твой резвится беспредельно!" А для человека, выбор его пути - это его ответственность за свои действия и при этом он также может наслаждаться и плыть навстречу течениям жизни. Надо соотносить ситуацию вашей усталости с той силой впечатлений, которую вы хотите получить. Если вы интеллектуально перегружены, то следует предпринять поездку в горы. Если у вас напряженная работа, то хорошо будет и комфортное путешествие за границу. Если не хватает жизненных сил, то следует отдохнуть на солнечном морском пляже. Люди всегда знают, что впечатления - это их пища, устраивая всевозможные фестивали, подобные Марди-Грас, где люди расслабляются на полную мощность. Фестивали - это один из мощных способов пополнить энергию впечатлений, так как в этом процессе участвует коллективная энергия, усиливающая действо. Пятый источник энергии - это энергия существования. Энергия существования - это то же, что и энергия Бога, разлитая повсюду любовь и божественное присутствие, дающее жизнь всему живому. Без этой направляющей энергии человек теряет силу, теряет жизненность. Она приводит все другие энергии в равновесие и уже этим много экономит. Путь к божественной энергии проходит через медитацию или молитву. Если вы не принадлежите к одной из мировых религий, то вы можете сделать молитву просто энергетическим действием - разговором с Богом. Вы можете создать ситуацию, в которой вы как бы общаетесь с Богом, это даст вам новые вибрации. Или вы можете получить энергию существования через медитацию. Медитация - это мост к божественному. Медитацию следует делать вечером. Вы можете выбрать объектом медитации чувство. Такое, как, например, любовь. Или качество, такое, как чистота. Или вы можете просто сидеть без особых мыслей, таким, какой вы есть - просто посидеть пару минут в тишине. Это называется дза-дзен. Можете зажечь свечи или благовония для усиления вашей медитации. Хорошо подойдет и спокойная мелодичная музыка в стиле “эмбиент”. — 83 —
|