|
Душа и сердце моей матери исцелились, а тело ист. В конце концов она умерла. Но она умерла с миром: можно сказать, она умерла исцелившейся. В течение двух последних лет своей жизни она вместе с отцом жила в просторном доме моей сестры, в окружении друзей и семьи, и она умерла в своей кровати. Она умерла рано утром, еще до рассвета, но, перед тем как уйти, привстала. Ее последние слова прозвучали так: «Я вижу свет. Вы его видите?»
Когда она умерла, проститься с ней пришли сотни людей. Атмосфера на похоронах была очень печальной. Семья решила похо
ПРАКТИКИ ЭПИГЕНЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Если говоришь о величии людей, то оно заключается не столько в способности изменить мир, сколько в способ ности изменить самих себя.
Махатма Ганди
Эпигенетика сулит нам то, что намного превосходит границы самого смелого воображения. В журнале «Science» приводится такое определение эпигенетики: «Исследование наследственных изменений функционирования генов, которое происходит без изменения последовательности нуклеотидов ДНК»512. Это хорошее определение эпигенетики в приложении передачи информации от поколения к поколению, а именно это и считается основной функцией генов. Но это определение упускает из виду те позитивные генетические изменения, которые мы можем создавать прямо сейчас, в наших собственных телах, сознательно меняя сознание, что влечет за собой эпигенетические эффекты.
Когда я прочитал об исследованиях в этой области, это бросило вызов моему собственному поведению и жизни. Бывали дни, когда я чрезмерно много ворчал. Я знаю, что если я буду распространять вокруг себя недовольство, я стану агентом негативных эпигенетических изменений, активизирующих гены стресса у окружающих. Поэтому я сделал сознательный выбор говорить и делать определенные вещи. Я должен произносить аффирмации и выполнять рутинные процедуры ТЭС. Я могу помедитировать в течение нескольких минут, войти в состояние сердечной гармонии или произнести молитву. Я могу задремать минут на 10. Я могу заставить себя сказать что-то доброе другому' покупателю, тоже стоящему' в очереди в продуктовом магазине. Я могу' визуализировать свою работу через год и увидеть, как я оглядываюсь назад и вижу решения, найденные мною для тех проблем, над которыми я быось сегодня.
Все это намеренные сознательные вмешательства. Беседа в магазине включает целительную энергию альтруизма. Кратковременный сои даст мне чувство синхронизации с моими генетическими часами. Аффирмация нейтрализует вредоносные убеждения. ТЭС приводит в равновесие электромагнитное поле тела. Произнесенные добрые слова напоминают мне о том, что я могу воспитывать в себе привычку к доброте. Визуализация снимает стресс, напоминая, что «и это пройдет». На все эти вещи уходит всего лишь несколько минут. В совокупности эти вещи способны превратить плохой день в очень хороший и подарить мне ощущение мира в душе и здоровья в теле. Зная о могуществе эпигенетического контроля, начинаешь гораздо внимательнее относиться к словам, мыслям и поступкам.
— 187 —
|