Духовный воин. Книга 4

Типы депрессии

Обычно депрессии подразделяются на униполярные и би­полярные, хотя часто их путают. Униполярная депрессия включает в себя практически полную потерю мотивации, пе­чаль, ощущение пустоты и тревогу, продолжающиеся меся­цами или даже годами. Такой человек потерял всякую надеж­ду на то, что его страдания прекратятся. Зачастую у него пропадает желание есть, говорить, общаться с людьми и даже мыться. Некоторые люди впадают в такую глубокую депрес­сию, что месяцами не выходят из темной комнаты и неделя­ми не моются. Некоторые из вас встречали таких людей. Ког­да в нашей жизни происходит что-то очень неприятное, мы можем испытывать такие сильные страдания, что, кажется, ничто не способно доставить нам радости. У всех бывают трудные времена. Смерть родственника, развод или серьез­ная болезнь — все это может привести к депрессии. Такие со­бытия очень сильно травмируют человека, и известно, что многие люди заболевают раком именно после того, как в их жизни происходят подобные несчастья. Смерть, развод, поте­ря работы — все это приводит к тому, что ум постоянно по­сылает органам тела агрессивные и болезненные послания.

Люди, страдающие биполярной, или маниакальной, де­прессией, имеют двойную природу. Иногда они впадают в та­кую глубокую депрессию, что кажется, ничто не способно вывести их из этого состояния. Однако через некоторое время они неожиданно переходят в маниакальное состояние — становятся необычайно активными, почти не спят и испыты­вают большой душевный подъем. Некоторые люди в маниа­кальном состоянии способны не спать по несколько дней. Возможно, вы знаете людей, с которыми такое происходит, а может быть, кто-то из вас и сам испытывал подобные состо­яния. В действительности миллионы людей страдают от это­го заболевания, и в последующие десять-пятнадцать лет их число резко возрастет. Людям все трудней взаимодейство­вать с материальной энергией, и в их жизни увеличивается число разочарований.

Причины депрессии

Психосоматические заболевания

В первую очередь, мы хотели бы рассмотреть психосоматиче­ские заболевания. Существуют примеры, когда ум буквально заставляет человека заболеть или, наоборот, подавляет при­знаки определенного заболевания, вплоть до состояния пара­лича. Психонейроиммунология — это медицинская и психо­логическая наука, изучающая влияние ума на тело. Какое отношение это имеет к депрессии? Психосоматические заболе­вания иллюстрируют могущество ума, и нам необходимо знать об этом. В действительности, будучи духовными людь­ми, мы уже достаточно глубоко понимаем природу ума. В «Бхагавад-гите» Арджуна признает, что умом управлять труд­нее, чем остановить ветер. Как мы знаем, мысли, чувства и воля предшествуют действию. Если мы постоянно думаем о чем-то, эти мысли в конце концов превратятся в слова и действия.