|
Возьмите свой список качеств идеального тренера и перепишите его в виде позитивных утверждений «Я 78 Тренер умею...» или «Я — ...». Затем медленно прочитайте вслух каждое утверждение, вспоминая пример проявления этого качества. Так вы заложили в подсознании основу убеждений относительно самого себя, которые помогут вам стать идеальным тренером. Отныне вы будете отмечать про себя, когда вы проявляете то или иное качество, и не упустите возможность их развить. Ценности и убеждения о других людях Убеждения о других людях складываются в подсознании точно так же, как и убеждения о самом себе. Мы их «коллекционируем», большую часть — в детстве, а затем собираем доказательства. У большинства из нас есть большой набор убеждений о других людях и несколько способов выбирать нужное. Например, у нас могут быть убеждения о том, каковы люди на самом деле, и мы выбираем их в зависимости от обстоятельств: одни убеждения приходят в голову при общении с друзьями, другие — с коллегами по работе. Стереотипы во многом подсознательны и должны приносить нам пользу: на основе их мы выбираем реакцию и манеру общения с людьми. Впрочем, не очень хорошо, если стереотип негативен: мы «знаем», что это за человек, и ориентируемся на свои ожидания, а не действительное поведение этого человека. Например, большинство подростков приходит домой несколько позже, чем обещали. И считают, что родители рассердятся, поэтому либо сразу начинают защищаться, либо просто избегают общения. Озабоченные родители, которые беспокоились о безопасности своего ребенка, очень быстро превращаются в злых родителей, приходя в состояние, которое от них ожидается. Нам, тренерам, нужно знать о том, как мнение о других людях (учениках), влияет на их ожидания и поведение. Качества совершенного тренера 79 Проверка своих убеждений и ценностей относительно других людей Проверка убеждений о других людях проводится так же, как и проверка убеждений о самом себе. 1. Каков бы набор убеждений о стажерах был полезен для идеального тренера? НЛП предлагает несколько убеждений, польза которых была подтверждена на практике: • Каждый делает наилучший выбор, который был возможен в конкретных обстоятельствах. • У всех нас есть задатки мудрости и мастерства. • Способности к обучению в нас заложены от природы, это особенно хорошо видно на детях Что еще можно добавить? Создайте свой список идеальных убеждений (в конце этой главы — приложение 5.1 — вы найдете пример такого списка; вы можете оттолкнуться от него или сравнить свой список с ним). — 46 —
|