Преобразующие диалоги

Ф: "Если бы ты смог, каким могло бы быть это происшествие?"

К: "Наверное, вокруг стояли бы люди"

и так далее.

Очень полезно играть в "как-будто" с будущим. Таким способом строится

желательное будущее, к которому человек может двигаться. Будущее становится

конкретнее и реальнее.

Ф: "Когда ты научишься играть на пианино, как это произойдет, что ты

увидишь, что ты услышишь?"

Эта техника не только устанавливает связь клиента с его желательным

будущим, но и дает нам полезную информацию. Есть одна уловка--попросить

человека перенестись в будущее, когда он уже решил свои теперешние проблемы,

а затем оглянуться назад и посмотреть, как он это сделал. Такой прием

действительно срабатывает в большинстве случаев.

Упражнение

* Поупражняйтесь в технике "как-будто"

Пороги

Часто у особенностей восприятия в определенных ситуациях есть пороги.

То есть если их увеличить или уменьшить за определенную предельную величину,

ситуация необратимо изменится. По крайней мере нельзя будет выйти тем же

путем, которым пришли.

Это похоже на сгибание пластмассовой линейки. Сначала она гибкая, ее

можно согнуть, и разогнуть обратно. Но если согнуть ее слишком сильно, она

неожиданно сломается. Когда она сломана, ее нельзя просто разогнуть обратно

и вернуть в первоначальное состояние.

Заблуждения зачастую были установлены в прошлом превышением порога.

Травматическое происшествие установило определенные шаблоны поведения,

подавив человека. Мы работаем над происшествием, пока оно не пройдет через

еще один порог, и перестанет автоматически управлять поведением человека.

Вы можете использовать знание порогов, чтобы устранять нежелательные

состояния и закреплять положительные ресурсы, желательные для человека.

Пороги--это мощный инструмент. Не применяйте его, если неясно, что

именно желательно, Например, можно извлечь много пользы, занимаясь