|
В нашей жизни масса дел, выполнять которые необходимо, но заставить себя это сделать очень трудно. Я говорю об учебе, уплате налогов, домашней уборке. Мы медлим с исполнением этих обязанностей, стремясь оттянуть неприятный момент. Оттягивание, по определению, это нежелание выполнять действие или обязанность. На это мы все большие мастера. И здесь возникает такой парадокс. Поскольку люди никогда не оттягивают оттягивание, каждый, кто читает эту книгу, может что‑то сделать немедленно, а что‑то отложить в долгий ящик. Есть люди, которые навсегда откладывают отпуск. Как я уже говорил, кто‑то забывает говорить детям о том, что любит их. А потом дети становятся слишком взрослыми. Есть такие поступки, которые лучше не оттягивать. Меня как‑то спросили, какое качество вредит человеку сильнее всего. Я ответил, что больше всего человеку вредит медлительность. Я отношусь к этому явлению очень просто. Человек, который медлит, выжидает, выжидает, выжидает и выжидает. Но чем больше он выжидает, тем больше не успевает. Чтобы положить конец порочному кругу и справиться со своими задачами, нужно понять механизм работы мотивации. Понимание мотивации начинается с понимания различий между тем, что люди делают и чего не делают. Различие между тем, что они делают, а что откладывают на потом, или тем, что начинают, но так и не заканчивают, заключается в том, что люди и не собираются этого делать. Как только вы преисполнились решимости, вам очень просто справиться с задачей. Если же продвигаться к поставленной цели с энтузиазмом, то справиться с такой задачей становится еще проще. Примерно двадцать пять лет назад ко мне обратился молодой человек с необычной проблемой. Он страдал от постоянного насморка. Я ввел его в гипнотический транс и заставил представить себя в пустыне. Насморк у него тут же прекратился. Но я не просто избавил человека от неприятного физического состояния. Насморк был мучителен для этого молодого человека, потому что он собирался стать оперным певцом. Он был довольно крупным мужчиной и мечтал стать вторым Паваротти. Он говорил мне, что у него есть и еще одна проблема. Хотя он очень любил оперу, но никак не мог заставить себя заниматься достаточное количество времени, чтобы добиться высокого мастерства. Он получил роль в местном оперном театре, но главные роли ему так и не доставались. Это происходило потому, что он попросту не запоминал того, что должен был запомнить. Опера – очень сложное занятие. Я спросил у своего клиента, а есть ли какое‑то занятие, которым он занимается с удовольствием и без принуждения. Он сказал, что увлекается кулинарией. Ему нравилось готовить изысканные блюда и есть их. Поглядев на него, я понял, что он делает это с завидной регулярностью. — 82 —
|