|
Я предлагаю этим людям сесть и спокойно подумать о самых неправильных своих решениях. Потом они должны подумать о правильных решениях и начать процесс «инвентаризации», чтобы заметить разницу между образами решений правильных и неправильных. Люди должны составить подробное описание. Какой образ ближе? Какого он цвета? Может быть, он черно‑белый? Ответы на эти вопросы позволяют понять разницу. В каком направлении движется чувство, связанное с правильным решением? А связанное с неправильным решением? Оцените разницу между образами, разницу между расположением внутренних голосов, разницу между тем, что они вам говорят. Направлен ли голос внутрь или наружу? Звучит ли он рядом или издали? Так мы думаем о самых разных вещах. Принятые нами неправильные решения резко отличаются от принятых правильных решений. Конечно, всегда сохраняется некоторая «серая» зона, но чаще всего она существует из‑за того, что мы недостаточно серьезно думаем о своих решениях, чтобы отнести их к зоне правильных или неправильных решений. Множество людей принимает неправильные решения и действует в соответствии с ними. Такие решения проявляются особым образом. Я работал с героиновыми наркоманами. Решение принять наркотик – неправильное, потому что оно вызывает зависимость от вещества, которое медленно убивает человека, портит его жизнь, заставляет его красть в магазинах, воровать у семьи и в буквальном смысле слова разрушает его здоровье. Добавьте к этому еще и то, что малейшая передозировка может убить человека в мгновение ока. Однако большинство героиновых наркоманов не останавливаются и не думают: «Я только что прошел процесс реабилитации и преодолел физическую зависимость. Похоже, мне не стоит больше никогда пробовать героин». То же самое относится к кокаинистам и людям, страдающим от других зависимостей. Некоторым нравится резать себе запястья, наносить шрамы и проколы на свое тело. Им кажется, что подобные действия не причинят им вреда. Кто‑то считает, что может есть, есть и есть и что это хорошая идея. Они думают: «Если я съем еще кусочек курицы, то почувствую себя лучше». Но на самом деле они не смогут чувствовать себя лучше всю оставшуюся жизнь. Принятие решений о том, что нужно сделать сейчас, должно базироваться на «фильме», прокручивающемся в вашем мозгу и адекватно связанным с решением. Этот «фильм» не должен быть ни слишком длинным, ни слишком коротким. Если «фильм» слишком длинный, человеку трудно принять любое решение. Он начинает бесконечно все анализировать. Если «фильм» слишком короткий, то человек может принять неверное решение просто потому, что недостаточно времени посвятил оценке решения и его последствий. — 48 —
|