НЛП: Современные психотехнологии

Творчество

Вопросам, касающимся выработки стратегий творческой работы, в НЛП всегда уделялось большое внимание. Роберт Дильц, ведущий теоретик и практик НЛП, разработал модель стратегии деятельности Уолта Диснея, человека, который об­рел всемирную известность благодаря своим фильмам. Да­вайте рассмотрим эту модель. Основной акцент в ней дела­ется на следующем обстоятельстве — в зависимости от мо­мента и от ситуации человек склонен либо творчески, либо реалистично, критически подходить к делу. Признание нали­чия многих составных частей в каждой человеческой лично­сти чрезвычайно важно для НЛП. Доказано, что если эти части работают несогласованно, увеличивается частота возникнове­ния конфликтов и уменьшается эффективность деятельности человека в целом. Хорошо же согласованная работа этих ча­стей способствует достижению совершенства.

Упражнение

Стратегия Диснея

Стратегия Диснея основана на том, чтобы дать возможность каж­дому из трех «персонажей» (мечтателю, реалисту и критику), существующих в вашем сознании, внести свой вклад в общее дело.

1. Подумайте, в чем бы вы хотели добиться успеха. Чтобы убе­диться в эффективности предлагаемой стратегии, вы должны применить ее при решении какой–либо сложной личной или про­фессиональной проблемы или при выполнении какого–либо труд­ного, даже рискованного задания. Приготовьтесь представить себя поочередно каждым из трех воображаемых персонажей: мечта­телем, реалистом и критиком.

2. Прежде всего вспомните о том времени, когда вы были полны творческой энергии и новых идей. Этот период может быть свя­зан с вашей бывшей работой или с каким–нибудь серьезным ув­лечением. Посмотрите на окружающий мир глазами мечтателя и попробуйте воспроизвести свои переживания со всей возмож­ной достоверностью. Как и при использовании ранее описанных техник, пропустите воспоминания через все модальности, а затем соберите полученные зрительные, слуховые и тактильные обра­зы вместе таким образом, чтобы у вас возникло полное ощуще­ние присутствия в ситуации, которую вы представили. Это ощу­щение послужит своего рода якорем для будущего опыта. Если вы не можете представить в какой–либо ситуации самого себя полным творческой энергии, вообразите на своем месте какого–нибудь известного вам творческого человека и попытайтесь ощутить то же самое, что должен чувствовать в это время он. После этого займите свою прежнюю позицию.

3. Затем мысленно перенеситесь в то время (в ту ситуацию), когда вы были осторожным, хорошо организованным реалистом. Возможно, это было тогда, когда вы работали над каким–то важ­ным проектом. И вам приходилось решать множество сложных практических задач. Если хотите, вы можете представить себе других людей, обладающих такими же качествами. Когда ваше представление достигнет достаточной степени яркости, войдите в образ реалиста, связывая при этом свое состояние с опреде­ленным положением своего тела в пространстве. После этого вернитесь обратно.