|
Когда руки Джо стали медленно приближаться к груди, он начал улыбаться. Когда руки коснулись груди, он глубоко вздохнул. На выдохе его лицо посветлело, тело расслабилось, а глаза стали влажными. Сейчас Джо чувствует себя прекрасно, его конфликт улажен, и возможно, что он больше не будет испытывать побуждения смотреть порнографические журналы. Его поведение было лишь результатом конфликта между двумя его частями. Сделав еще один шаг, я могу быть почти уверенным в том, что конфликт больше не повторится. Нам нужно убедиться в том, что вместо того, чтобы смотреть журналы, он найдет себе другое занятие. Когда Джо найдет возможности, которые будут удовлетворять его новую интегрированную часть, с ним будет все улажено. Финальным шагом для Джо было пройти через процесс генерирования альтернативного позитивного поведения, которое бы одновременно и выражало его индивидуальность, и способствовало улучшению отношений с окружающими. Спустя несколько месяцев Джо сообщил мне, что он больше не испытывает особого интереса к порнографическим журналам. "Я время от времени беру их в руки, но я не испытываю больше к этому влечения. Это не является для меня чем-то важным. Я больше не испытываю необходимости листать их, но, одновременно, у меня нет нужды избегать их". Это сообщение Джо дало мне понять, что конфликт был разрешен и надолго. Если бы Джо сказал, что не может теперь смотреть на эти журналы, отсутствие выбора послужило бы" указанием на то, что части недостаточно интегрировались и работа не закончена. Наверх Когда следует пользоваться данным методом Данный метод определения конфликтующих сторон установлением их позитивных намерений, а затем их последующим интегрированием, был разработан в 1975 году Бэндлером и Гриндером. Совсем необязательно, чтобы все мы столкнулись с ситуацией, в которой оказался Джо. Но даже самые цельные люди могут не любить какие-то свои поступки или реакции и могут находиться в конфликте с самим собой. Большинство людей пытаются разрешить конфликт так же, как это хотел сделать Джо. Они стараются использовать всю свою силу воли, все свои возможности с тем, чтобы преодолеть нежелаемое поведение. Если же вы становитесь союзником обеих сторон, вы разрешите конфликт гораздо проще. Все, что вам предстоит сделать - это найти альтернативное поведение, которое бы удовлетворило обе стороны. Наверх Джуди, мать двух ребят дошкольного возраста, постоянно находилась перед дилеммой. Ее дети росли малорослыми, были неуправляемы, и она и ее муж были просто подавлены этим. Джуди понимала, что ребята нуждались в большей дисциплине, это помогло бы им лучше ладить с другими детьми и со взрослыми, и временами она была по-настоящему строга к ним. Однако одновременно другая ее часть проявляла излишнюю мягкость, ей хотелось быть уверенной, что дети растут в атмосфере любви. Поскольку дети не получали от матери конкретных постоянных указаний, они становились все менее и менее послушными. Воспользовавшись данным методом, Джуди установила две свои составляющие и интегрировала их, что позволило ей стать одновременно и строгой и любящей матерью. — 95 —
|