Изменение ограничивающих представлений

1. Определение проблемы.

а)Определите, в чем проблема и какие чувства (слова, образы) с ней связаны. Хотя клиент может стараться избегать этих чувств, потому что они вызывают дискомфорт, но избегая их, клиент не может разрешить проблему.

б)Предложите клиенту сосредоточить внимание именно на этом чувстве (поставьте якорь в случае необходимости), мысленно вернуться назад, в прошлое, и вспомнить самое раннее переживание, связанное с этой проблемой.

в)Попросите клиента описать обобщения или представления, сформировавшиеся у него во время этого переживания, пока он находится в состоянии возрастной регрессии (т.е. ассоциирован).

2. Помогите клиенту диссоциироваться от этого переживания.

а)Пусть он сделает шаг назад, в прошлое, где у него еще не было этой проблем.

б)Потом попросите его сойти с временной линии, выйти в мета-позицию и посмотреть на себя в прошлом, в ситуации запечатления.

в)Пусть клиент опишет любые другие обобщения или представления, возникшие в результате запечатления. (Представления часто формируются уже после события).

3. Положительное намерение.

а)Найдите положительное намерение или вторичное преимущество этих симптомов.

б)Выясните, какие значимые для клиента люди присутствуют в этом воспоминании, потому что симптомы клиента могут быть результатом моделирования их поведения.

в)Пусть клиент определит положительное намерение их поведения.

4. Для каждого значимого человека.

а)Определите, каких ресурсов или возможностей выбора (имеющихся у клиента в настоящее время) не хватало значимым для клиента людям в той ситуации.

б)Пусть клиент найдет в своем жизненном опыте тот момент, когда эти ресурсы проявлялись у него наиболее ярко, и ассоциируется с ним. Установите якорь на это ассоциированное состояние.

в)Пусть клиент передаст эти ресурсы значимому человеку из той ситуации и посмотрит со стороны, что при этом меняется.

г)Если этих ресурсов достаточно, попросите клиента войти в эту ситуацию, встать на место этого значимого человека и прожить эту ситуацию в его роли, но по-новому. Используйте ресурсный якорь.

е)Повторите шаг 4 с каждым из значимых людей в отдельности, определив сначала, каких ресурсов (уже имеющихся у клиента) не хватало им в той ситуации. Не следует ограничиваться только теми ресурсами, которые были у клиента в то время. Когда клиент проделывает эту процедуру с каждым из значимых людей в отдельности, убедитесь, что поведение всех остальных людей в этой сцене не меняется.