Часто Ричард «активировал» в своих студентах какое-то чувство, эмоцию или переживание, и это ощущение приводило их в прошлое, к раннему неразрешенному конфликту или болезненному опыту. Иногда Ричард использовал психодраму, чтобы помочь людям общаться со своими частями личности или воображаемыми членами своей семьи. Техника проводилась до тех пор, пока участники не смогут интегрировать уже существующие противоречия и конфликты. Такая терапия помогала студентам освобождаться от своих внутренних блоков и зажимов, и такие прорывы мог совершить каждый.

Если мы обратимся к основам НЛП, так сказать к корням, то нам придётся в первую очередь рассказать о двух людях, которые создали эту удивительную методологию. Конечно, я говорю о таких личностях как Ричард Бендлер и Джон Гриндер. Ведь как ни крути, НЛП эта такой же набор установок и верований, как и всё остальное, это картина мира. Как однажды написал один американский журнал по психологии, НЛП это Ричард Бендлер и Джон Гриндер, их харизма и личное обаяние, а значит достигнутые успехи, вовсе не следствие техник и приёмов Нейро-Лингвистического Программирования.

Убеждения и пресуппозиции НЛП наиболее отчетливо видны, когда Ричард ведёт терапию или тренинг. Как вам такое: «Сделай это!»? Такое проявление уверенности в себе некоторые до сих пор путают с агрессивностью. Ничуть не бывало! Это жажда жизни, постоянных экспериментов, и если это не работает, сделай что-нибудь другое.

Ричард проводил занятия в Университете, ещё у нас было несколько выездных семинаров на территории Санта-Круз. Какие-то из них шли по выходным, а какие-то- в вечернем формате. Именно благодаря этим курсам Ричард развил свои невероятные навыки восприятия и остроту чувств. В основном он применял Гештальт-терапию, некоторые приёмы глубокого массажа, терапию Рейха, а позднее и семейную терапию, особенно он жаловал ту модель, которую развивала Вирджиния Сатир.

Глава 4. Семинар под открытым небом/ Вверх на 5 футов

Дело было на одном из семинаров выходного дня, в маленьком городке неподалёку от Санта-Круз, где Ричард обучал Гештальту. Встреча происходила в доме Роберта (помните издателя Ричарда?), который поселился в чудесном месте, среди рощ секвойи. И вот, после традиционного «Кто хочет поработать первым?» началась психодрама и упражнение под кодовым названием «Сейчас я осознаю…» в купе в рассказом о внутренних и внешних переживаниях и разного рода ощущениях.

В одном из таких упражнений я разрушил несколько своих метафорических блоков и зажимов. Но, всё по порядку, Ричард заставил меня сначала сделать глубокий вдох, а затем я должен был схватить его за запястье. И вот когда я судорожно сжал это самое запястье, мне нужно выдохнуть и произнести, «идущее из глубины» «нет». Я проделал этот трюк, но наш гуру остался не доволен. Он попросил меня встать на колени, а сам навалился всем своим весом и прижал к полу, я же делаю глубокий вдох и на выдохе, что есть сил, кричу неееееееееееееееет.