|
На мой взгляд, перепросмотр – наиболее целостная техника из всех разработанных с целью полностью избавиться от травм прошлого. Первый её вариант представлен в моей книге «Учение дона Карлоса» – это была свободная интерпретация техники, которую описал Кастанеда в книге «Дар Орла». Именно она вдохновила и подвигла меня на создание первой схемы перепросмотра, что слагалась из трёх основных элементов: составления перечня событий, сооружения деревянного бокса и выполнения двух техник особого дыхания, высвобождающих энергию. Сначала следовало письменно и достаточно подробно изложить все события прошлых лет, чем достигались два результата: 1. Пробуждалась телесная память. 2. Этот список служил для последующих особых упражнений. Вслед за составлением списка сооружался деревянный бокс (с входной дверью). Зайдя в него, участник вспоминал события списка, фокусируя своё внимание на ощущениях от каждого из них. И наконец, устраняя перепросмотром те или иные травмы, участник применял с этой целью особые дыхательные техники. С годами исследований мы в мельчайших деталях уточнили все слагаемые практики, что значительно улучшило результат. К примеру, определили оптимальную продолжительность сессии, наиболее подходящее место и время выполнения, способ компоновки событий и что следует делать в боксе, в перерывах и перед сессией, чтобы заставить тело вспоминать. Первоначальная, очень несложная схемка превратилась со временем в сложную, многоступенчатую программу действий – со множеством нюансов, рекомендаций и улучшений. К тому же в начале мы прилагали усилия для исключительно левостороннего сдвига осознания. Теперь же перепросмотр – интегральный процесс, охватывающий обе стороны дуальной сущности человека. К трём основным элементам первого варианта добавился ряд других, весьма немаловажных: ? Наилучшие способы составления перечня событий ? Вспомогательные техники во время нахождения в боксе ? Техники, устраняющие препятствия в ходе процесса ? Действия после выхода из бокса ? Применение и закрепление результатов в повседневной жизни Что касается последнего пункта, то, как я уже говорил, работа после завершения перепросмотра – очень важный этап, без которого не достичь полного и окончательного исцеления. Последнюю, сегодняшнюю схему перепросмотра можно представить в виде двух последовательностей:
Левая сторона – Нагваль – Энергетическое тело Бокс для перепросмотра Телесная память Дыхательные техники Энергетическая команда — 51 —
|