|
Упражнение тренирует концентрацию внимания. Чтение мыслей. Работают в паре. Один представляет какой-нибудь интенсивный цвет, задача второго увидеть этот цвет. Если это получается переходим к «угадыванию» формы простейших предметов: шар, круг, треугольник, квадрат, линия, крест. Интересно, что это упражнение получалось фактически у 80% пар. Видимо сказывалось усиление индивидуальных способностей за счет образования временного эргрегора семинара (о пользе групповых занятий). Упражнение направлено на достижение резонанса между партнерами, в результате чего и появляется возможность чтения мыслей. Шаманские пляски. Пляски под музыку бубнов и барабана, с завязанными глазами. Задача вжиться в образ шамана и увидеть картину его жизни, которую проецирует ведущий (это обычно был Аркадий). Затем разбор полетов: выслушивание увиденного участниками танца и напоследок представление картины, как ее проецировал ведущий. Замечу, что с этим упражнением справлялось меньше людей. Но иногда совпадение деталей было просто фантастическим. Упражнение тренирует способность человека настраиваться на конкретную ситуацию. Хождение по битому стеклу. Берутся обычные бутылки и достаточно мелко разбиваются. Донышки и горлышки выбрасываются. Все это стекло вываливается на подстилку типа простыни, на твердый пол. Задача постоять или походить (на месте) по этой куче стекла. Или можно лечь на нее спиной. Через это упражнение прошли все участники семинара. Даже Сэр, Серго и Марина оторвались от своих «дел». Особенно впечатляло, когда человек ложился спиной на стекло, на него ставили доску, а на доску поднималась какая-нибудь «кровожадная» девушка. Когда стряхивали со спины стекла, порезов в основном не было. А если и были, Андрей объяснял, что это точки, которые отвечают за больные органы или процессы в организме - таким образом организм чистился (через кровопускание). Бросание ножиков. Человек ложится, оголяя живот. Ведущий опускает с расстояния своих плеч (вытянутая рука) острый ножик, который ударяется острием о живот (или животик) и отскакивает прочь. Здесь травм совсем не было. Упражнение на преодоление страха. Хождение по углям. Разжигается большой костер, чтобы углей хватило на дорожку метров пять длиной и метр-полтора шириной. Когда остаются угли подернутые серой дымкой, под которой скрывается красные угольки, народ, настраиваясь бежит по этой дорожке пять метров. Также обошлось без жертв. Вся наша четверка с удовольствием бегала и ходила по этим уголькам. — 81 —
|