|
Но вернёмся к регулярному холодному душу, который весьма показан всем остальным обитателям планеты Земля. Целители считают: чтобы льющаяся вода полностью освободила вас от негативной энергии, необходимо, чтобы, омыв ваше тело, она ушла в землю. (Так и происходило с упомянутым русским богатырём, обливавшимся из ведра, предположим, возле какой-то речки, стоя босиком на травушке-муравушке.) В том же случае, когда вы стоите под душем в ванной, на её эмалированной поверхности, сброс негативной энергии производится на ваши же ноги. В результате, по мнению целителей, такой душ может провоцировать заболевания суставов, вен и кровеносных сосудов ног. Чтобы негативная энергия полностью уходила из вашего тела, они рекомендуют, принимая душ в своей ванной, положить на то место, где вы стоите, тонкий металлический лист — хотя бы просто пищевую фольгу, — от которой протянуть проволоку в слив. Считается, что в этом случае вся энергетическая «грязь» свободно уйдёт в канализацию. Интересен бесконтактный метод энергетической подзарядки от струи холодной воды, бегущей из крана, который очень удобно практиковать в городской квартире. Для этого сядьте на стул возле крана, ног не скрещивайте, спину держите по возможности прямой. Охватите вытянутыми ладонями (ладони расправлены, пальцы выпрямлены и собраны вместе, руки присогнуты в локтях и не напряжены) с двух сторон струю холодной воды, бегущей из крана. Расстояние от струи до каждой из ладоней — 7-15 см. (Чем интенсивнее напор струи, тем быстрее может быть достигнут результат.) По возможности расслабьтесь. Внимание направьте на бегущую воду и собственные ощущения в руках. Поначалу чувствуется прохлада, но постепенно это ощущение сменится чувством силы, которая через руки проникает во всё ваше тело, наполняя его. Как правило, процедура длится 10-15 минут, после чего вы сами решаете, что достаточно взбодрились. Напоследок целители рекомендуют поблагодарить воду, обновившую силы вашего организма. Много общего в описанной процедуре с техникой взаимодействия с естественными водными потоками, например, с бегущим ручьём или рекой. Но то — уже значительно более сложная и длительная процедура — мы рассмотрим её в следующей главе. Вернёмся к контрастному душу, регулярно принимаемому, предположим, в собственной ванной. Лучше и в этом случае вставать на специальный экран, который «заземлён» в слив. Если холодная вода стимулирует активность и наполняет силой, то горячая струя оказывает совсем иное действие. Передавая телу тепло, горячие струи его расслабляют, помогают отдохнуть мышцам, сосудам, клеткам, а также стимулируют кровообращение и на короткое время активизируют все обменные процессы в организме. При этом никакой новой информации поток горячей воды не несёт, а потому и не загружает ею нейроны мозга. Отсюда и ощущение «ватной» головы, которое бывает у нас после горячей ванны или парной. Целители утверждают, что горячая вода лишь помогает нам сохранить и аккумулировать те силы, которые у нас уже имеются, но дополнительной энергии нам не приносит. В общем, после тёплого душа или ванны особой бодрости мы не ощущаем, хотя испытываем определённое умиротворение, покой, быть может, улучшение настроения. — 39 —
|