Сталкинг

Удар является выбросом энергии, а значит, эта энергия должна откуда-то взяться. Чтобы образовался изначальный импульс, в ступнях (при ударе рукой) создается некритическое (иначе Вы упадете) неравновесие, которое волной перемещается по имеющимся у Вас суставам, регулируя направление волны, из чего и получаем различные виды ударов или движений. Здесь конечности рассматриваются, как насадки на стержне позвоночника. Изменив параметры насадки, варьируем движения. Под волной понимается принцип веревки, которую поднимают и опускают за один конец так, чтобы волна дошла до второго конца, движения универсального кунг-фу абсолютно волнообразны. Вам проще, если вы видели когда-нибудь выступление хорошего мастера брейк-данс в стиле флэш или вэйв.

Сразу поясним, что система рука-рука как бы задействует не все тело, образуя как бы полуволну. Курсивом отмечена фаза внутреннего, незаметного движения. По большому счету нужно отрабатывать все движения в диапазоне от незаметных до максимальноамплитудных. От быстрых до сильных.

Упрощенно: подъем ступни на носок сгибает колено, а импульс колено передает бедрам, которые вращают позвоночник, вместе с плечами и руками. Заметьте, что все это происходит не одновременно, а друг за другом, плавно, но быстро. Как правило, избыточный импульс движения используется для перемещения, а избыточный импульс перемещения используется для осуществления движения. Так они связаны. Хотя и импульс движения может применяться для движения же (например, в схеме рука – рука), так же избыточный импульс перемещения – для перемещения.

Существует пять основных движений рук снаружи-внутрь, изнутри-наружу, снизу-вверх, сверху-вниз, вперед. Пять основных движений ног снаружи-внутрь, изнутри-наружу, снизу-вверх, назад, вперед. При этом поймите, что один вид движения ног и рук может достигаться разными движениями позвоночника, что дает большое число вариаций видов движений.