|
Последняя категория сновидений уже позволяет сознательно достичь того, что зовётся тонким телом и перейти на следующую ступень. Для меня этой ступенью явился внетелесный опыт (ВТО), что соответствует началу "третьих врат" сновидения по Кастанеде. Тонкое тело расположено в теле физическом, поэтому достигнув его, мы автоматически находим и физическое тело. Из опытов было установлено, что сновидение переходит в ВТО, когда происходит сосредоточение на перемещении всего тела сновидения или его конечностей, с одновременным "отключением" зрения, что приводит к некой потере ориентации и "попаданию", в конце концов, в тело ВТО. Другими словами, чтобы испытать ВТО, нужно в ОС сконцентрировать своё внимание на теле сновидения, не отвлекаясь на раздражители другого рода, такие, как зрительные и слуховые. На практике, я обычно осуществляю такой переход простым нырянием в "Землю", но можно также, например, начать бегать по кругу, закрыв глаза или делать что-либо подобное. Главное - двигаться, ощущая тело, и при этом не видеть! Приведу несколько примеров подобных переходов. Опыт N 151. ...Во сне шёл по коридору. Обратил внимание на необычное сонное состояние. Понял, что я в сновидении, но не мог этому до конца поверить. Сосредоточился на движениях тела. Зрение сразу пропало (первая фаза) и появилось характерное ощущение вязкости среды (вторая фаза). "Настроился" на ощущении нового тела. Вдруг тело развернуло на 90 градусов, и оно оказалось параллельным полу (третья фаза). Дотянувшись до пола руками, я почувствовал ковёр на нём... Опыт N 271. ...Спал на своей кровати. Снилось, что был в парке на спасстанции. Понял, что сплю. Сказал какому-то мальчику, что мы во сне, но вспомнив дневную установку на поиск физического тела, сразу же нырнул в ствол ближайшего большого дерева. Оказался на своей кровати. Встал и почувствовал, что у меня немного помято лицо, и веки до конца не открываются. В комнате сумрачно... Опыт N 272. ...Лежал на левом боку. Снился перрон железнодорожного вокзала. Было темно. Я посмотрел на небо. Оно было чёрным. Несколько звёздочек мерцали в вышине. Почему-то сразу понял, что сплю, хотя небо выглядело обычным. Я начал повторять себе, что это сон. Посмотрел на ладонь, но из-за темноты не увидел линий на ней. Стал припоминать, что собирался сделать в ОС. Вспомнил, что хотел найти своё физическое тело. Как это сделать, уже знал из прошлых опытов. Нырнул в землю. Зрение пропало. Почувствовал вязкость среды. Открыл глаза... — 139 —
|