1. Перечислите этапы чайной церемонии. 2. Как Вы считаете, что самое главное в чайной церемонии? 3. Какие картины, зрительные образы возникали у вас при чтении этого текста? 4. Что такое медитация? Опишите состояние медитации. 5. Сколько раз принимают пищу в процессе чайной церемонии? Теперь, когда вы выполнили контрольное задание по уроку 2, подготовьте отчет по уроку 2. Будьте, пожалуйста, внимательны. 2.6. Отчет по уроку 2 1. Бланк отчета по уроку № 2, заполненный вами после прочтения второй книги в режиме «Сатори». Не забудьте записать на бланке отчета .ваши фамилию, имя, отчество и учебный номер. 2. На обороте бланка отчета по уроку № 2 выполненный вами тест на запоминание фигур рабочей матрицы № 1 для тренировки памяти. Не забудьте проставить рядом с рабочей матрицей № 1 подсчитанный вами коэффициент запоминания. 3. Отдельный лист с ответами на вопросы по тексту «Чайная церемония» под порядковыми номерами вопросов. 4. На отдельном листе (можно на обороте вопросов по медитативному тексту) опишите кратко, в произвольной форме ваши успехи, ощущения, впечатления при работе с окном мнемониста (удается ли вам визуализировать окно перед вашим внутренним взором); при прогоне иконических геометрических фигур по матричным ячейкам (удается ли вам это упражнение, какой вариант прогона получается лучше); при работе с прописной буквой А и цифрой 1 (удается ли вам визуализировать окно с этими элементами перед вашим внутренним взором). Все материалы отчета по уроку 2 положите в конверт вместе с материалами отчета по уроку 1, но пока не отправляйте. Помните, что вы должны отправить в наш адрес отчеты по трем урокам сразу — урокам 1, 2, 3. После завершения отчета по уроку 2 переходите к уроку 3 в соответствии с вашим примерным личным планом освоения программы «Сатори». Прежде чем вы приступите к уроку 3, давайте проанализируем новое для вас упражнение «Чтение и работа с медитативным текстом № 1 «Чайная церемония». Мы обращаем ваше внимание на исключительную важность данного текста. Особенность его состоит в том, что он. представляет собой тренажер «Алгоритм «ТМ—Сатори», который вы изготовили для себя в уроке 1 и который всегда находится перед вашими глазами. Четыре часа идет простейший процесс чайной церемонии. А что же главное в ней? Главное — общение в состоянии медитации. Вспомните основные этапы медитации: 1. Подготовка. Концентрация. 2. Расслабление. Рассредоточение. 3. Сосредоточение. Концентрация умственной энергии. — 36 —
|