В этом ряду воспоминаний и представлений о прошлом, как вы догадываетесь, меняются только самые ближайшие 2 образа – отстоящие на 3-4 часа и на несколько минут, то есть две голограммы на левом луче. И вот тут как раз многие и начинают наблюдать эффект лавинообразного улучшения вспоминаемости информации: воспоминания, которые мы видим при втором проходе по голограмме прошлого, всплывают настолько ярко и живо, как если бы всё это происходило с нами прямо сейчас. По прошествии трёх-четырёх часов после обратного усиления голограммы необходимо снова вернуться к голограмме. На тренингах не всегда в нашем распоряжении есть интервал в 3 часа, поэтому второе усиление голограммы мы выполняем чаще всего спустя полтора – два часа. Во время этих полутора - двух часов мы осваиваем и тренируем классические приёмы (мнемотехники), значительно упрощающие и облегчающие запоминание различных видов информации, а также специфические приёмы, работающие только при использовании голограммы памяти. Итак, второе усиление (закрепление) нового расположения голограмм мы начинаем с включения самого ближнего экрана на левом луче (от пяти до пятнадцати минут назад) из выставленных опорных точек. Затем включаем экран с воспоминаниями того, что вы видели 3-4 часа назад, 24 часа назад, неделю, месяц, год, девять лет назад (кто-то возьмёт ещё и 25 лет назад). Как после первого, так и после второго обратного усиления голограммы необходимо мысленно представлять весь информационный треугольник с лучами, наполненными картинками. На второе усиление голограммы обычно уходит минимум времени (5–10 минут), а польза весьма значительная. Для получения максимального эффекта от голограммы зрительной памяти осталось вернуться к её закреплению ещё два раза (через 1–2 месяца и через год). Но об этом немного позже. Обходимся без линейкиТем из читателей, кто уже выставлял голограмму памяти ранее, данный пространственно-временной код может показаться неконкретным. Да, в версии 2006 года мы отмеряли на левом луче расстояния с помощью линейки и экраны выставляли по сантиметрам. Но как вы, вероятно, заметили, далеко не все люди имеют один и тот же рост. Кто-то выше, кто-то ниже. Дети вырастают и также становятся выше и выше. А выставление пространственно - временных параметров голограммы предлагалось одно для всех. Затем в версии 2007 года были учтены антропометрические различия и голограмма, которая должна стать такой же частью человека, как рука или нога, имеет размеры, пропорциональные размерам тела. При выставлении голограммы я настоятельно рекомендую не стесняться, поднимать руку и мысленно ставить экран на свою ладонь. Эффект при таком выставлении выше, чем при обычном “подвешивании” голограммы в пространстве. — 17 —
|