|
4. Разучить колющий удар в стопу при атаке ножом снизу. Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий наносит правой рукой снизу-сбоку удар ножом в живот защищающегося. Защищающийся захватывает обеими руками предплечье атакующей руки партнера. Атакующий скручивает туловище на 90° влево и повторно атакует, опускаясь на правое колено, освобождаясь от захвата и имитируя колющий удар ножом в верхнюю часть стопы партнера (рис. 366, 367). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить технический комплекс с ножом. 6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 7. Повторить приемы фехтования с помощью меча и кинжала, разученные на уроках 72–75. 8. Разучить новый прием фехтования с помощью меча и кинжала. Атакующий из боевой правосторонней стойки наносит рубящий удар мечом снизу вверх в промежность защищающегося, стоящего в узкой фронтальной стойке. Защищающийся проводит нижний скрестный блок своим оружием в меч атакующего. Затем, удерживая своим мечом меч партнера у рукояти, защищающийся переводит свой кинжал ближе к острому концу меча атакующего и круговым движением своей левой руки наружу-вверх выбивает у него оружие из рук (рис. 368, 369). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. Когда учитель видел людей в траурных одеждах или в парадных шапках и платьях или слепых, то, хотя они были и моложе его, он обязательно вставал. Если же шел мимо них, то обязательно спешил. Конфуций Урок 771. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить обманные технические действия ножом, разученные на уроках 73–76. 4. Разучить новый обвод руки снаружи при атаке ножом сверху. Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой проводит колющий удар ножом сверху в голову защищающегося. Защищающийся выполняет верхний блок правым предплечьем в предплечье атакующей руки партнера. Атакующий обводит слева предплечье одноименной руки партнера и повторно атакует, имитируя колющий удар ножом в спину (рис. 370, 371). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить технический комплекс с ножом. 6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. — 98 —
|