Основы классического дзюдо

Страница: 1 ... 8485868788899091929394 ... 140

В связи с тем, что не существует такого прибора, который мог бы подсказать сколько и когда изучать то или иное движение, поэтому даже зная методику, последовательность обучения, зная как обучать, чему обучать, тренер должен понимать и чувствовать, в каком объеме дать и когда переходить к следующему материалу. Видеть, что вот это отложилось в учениках и больше из этого они пока не усвоят.

Для более полного образного представления уровней технической подготовки, которые нельзя определить перечнем приемов, четким часовым объемом работы, количеством подворотов и бросков, ниже приводится пример показателей ступенчатой характеристики уровня технического мастерства в дзюдо:

1. Ступень начального овладения отдельными деталями, частями, операциями и наконец приемом в целом.

2. Прием в движении, с четким пониманием и ощущением момента для броска,

3. В движении в обе стороны.

4. Из разных захватов.

5. Несколько приемов в разные стороны и в разных направлениях доведенные до четвертого уровня.

6. Выполнение приемов с подготовкой.

7. С подготовкой и переход от приема к приему в виде простого комбинирования.

8. Выполнение приемов с длительной подготовкой.

9. Расширение характера простых подготовок.

10. Приемы после обманных движений, двойных подготовок, комбинаций.

11. Владеет техникой захватов, имеет свою схему захвата, применяет варианты захватов против конкретных вариантов соперника.

12. Определяется индивидуальная техническая схема.

13. Связывает изучение объема техники с техникой захвата.

14. Иногда выполняет броски в рандори.

15. Расширяет возможности индивидуальной технической схемы через изучение неклассической техники.

16. Появляется коронка в борьбе лежа.

17. Выполняет беспрерывную атаку.

18. Способен выполнить двойную атаку в одну и разные стороны.

19. Выполняет встречную атаку.

20. Проводит ответную атаку.

21. Контрит.

22. Преследует в борьбе лежа.

23. Свободно переигрывает соперника в захватах — опережает. 24. Начинает выполнять броски в схватках соревновательного характера, уверенно защищается в партере, имеет точное представление и свою схему борьбы лежа из различных положений.

25. В тренировках сознательно моделирует соперников, способен дать анализ его технического мастерства.

26. Может в борьбе выполнить сложную комбинацию.

27. Имеет запасной надежный вариант стоя и лежа, которым в соревновательной схватке может заработать преимущество хотя бы в Кока (появляется психологическая уверенность в исходе схватки).

28. Хорошо понимает стремления соперника в схватке, тактически правильно пользуется своим техническим мастерством в достижении победы. Случайных проигрышей не допускает, может проиграть только сильнейшему.

— 89 —
Страница: 1 ... 8485868788899091929394 ... 140