|
Пятая группа классических приемов стоя Подсады (рис. 54, 55, 56, 57). Эта группа приемов более многочисленна, подбивы способом подсаживания выполняются почти всеми частями тела и притом из различных положений ТОРИ (стоя, лежа), в момент двухопорного положения УКЭ. Броски этой группы выполняются, располагаясь к УКЭ грудью, боком, спиной. Подсаживания выполняются как можно ближе к общему центру тяжести УКЭ и сила подсаживания (подбива) направлена строго вверх. После подсаживания УКЭ как бы лишается площади опоры. Чтобы выполнить сбрасывание, ТОРИ в воздухе переворачивает тело УКЭ и сбрасывает его на татами. Подсады выполняются с помощью стопы, голени, бедра, таза, спины, плеч, рук. Эта группа приемов имеет большое количество вариантов исполнения. Рис. 54. 1. Бросок с упором стопы в живот — ТОМОЭ-НАГЭ. 2. Бросок подсадом голенью садясь — СУМИ-ГАЭСИ. Существует много вариантов бросков с упором стопой и подсадом голенью. Рис. 55. 3. Бросок через спину с захватом руки на плечо — ИППОН-СЕОИ-НАГЭ. 4. Бросок через бедро с захватом отворота и рукава — ЦУРИ-КОМИ-ГОСИ. 5. Бросок через спину с захватом отворота и рукава — МОРОТЭ-СЕОИ-НАГЭ. 6. Бросок через спину с захватом руки под плечо — СОТО-МАКИ-КОМИ. 7. Бросок через бедро с захватом шеи — КУБИ-НАГЭ. 8. Бросок через бедро наклоном с захватом за спину - О-ГОСИ. 9. Бросок через бедро скручиванием с захватом за спину — УКИ-ГОСИ. В этом броске выведение из равновесия выполняется по горизонтальном кругу. Рис. 56. 10. Бросок через бедро (вскидывая на бедро) — УЦУРИ-ГОСИ. 11. Боковой переворот — ТЕ-ГУРУМА. 12. Бросок через грудь с падением (скручиванием)— ЕКО-ГУРУМА. 13. Бросок через грудь — УРА-НАГЭ. Рис. 57. 14. Передний переворот — СУРИ-НАГЭ. 15. Бросок через плечи — КАТА-ГУРУМА. — 51 —
|