|
Если положение УКЭ при падении (на спину, на живот, на бок) определяет дальнейшие действия контроля лежа ТОРИ (удержание, удушающий, болевой), то взаиморасположение для выполнения этого действия (с какой стороны по отношению к УКЭ оно выполняется) определяет возможное направление движения тела УКЭ из положения лежа в положение стоя. Теоретически, лежащий на спине человек может встать на ноги движением тела в четырех плоскостях: согнуть туловище и сесть, повернуться на левый или правый бок, затем на грудь. Это и определяет, с какой стороны необходимо выполнять прием (сбоку, верхом, со стороны головы). А разновидность действий одной группы (разнообразные варианты приемов) в свою очередь определяет захват, способ фиксации и защитные действия соперника. Действия в удержании. В этих действиях задача ТОРИ контролировать туловище (линию плеч), что приводит к контролю активных действий лежащего на спине УКЭ. Для этого ТОРИ выполняет захват руками или ногами, используя вес собственного тела, поднимая таз и толкаясь ногами, чем создает дополнительное усилие на УКЭ, располагает свою площадь опоры таким образом, чтобы максимально увеличить общую ПО. Центр тяжести ТОРИ должен находиться в ПО УКЭ. В результате этих действий создается устойчивая конструкция, которую ТОРИ старается сохранить, а УКЭ разрушить. Действия в болевых захватах. Этот способ контроля активных действий УКЭ, воздействуя на его локтевой сустав выкручиванием или перегибанием, что вызывает болевые ощущения. Эти действия предполагают создание рычагов. Величина плеч рычагов и углов поворота являются основными определяющими этих действий. Эффективному применению этого способа контроля способствует, в первую очередь, предварительное ограничение подвижности туловища и плеча УКЭ, что обеспечивается воздействием сил на ось плеч и плечо. Контроль УКЭ болевым захватом может осуществляться в любом положении лежа, с помощью различных частей тела ТОРИ. Действия в удушающих захватах. Этот способ контроля, воздействуя на шею УКЭ с целью ограничения доступа воздуха в легкие (дыхательное удушение), крови в головной мозг (кровяное удушение). В первом случае руками или отворотом куртки перекрывается дыхание, во втором — прижимается сонная артерия под ухом. В этих действиях существуют те же рычаги, что и при болевых захватах. Что касается обучения, то необходимо последовательно изучать все действия в отдельности, умело их соединяя. Не освоив достаточно хорошо подготовительные и сопряженные действия, нельзя переходить к освоению основных. Хорошо освоив образующие действия, занимающимся будет легко из них составлять технические действия. — 43 —
|