Основы классического дзюдо

Страница: 1 ... 132133134135136137138139140

Если намек был пропущен и слова неуловлены, они утеряны навсегда, ибо учитель не говорит дважды. И это необходимо проводить в жизнь не только при начале пути, но на каждой ступени ежедневно до самого конца.

Необходимые качества ученика даны ему природой, но помогает правильно развить их и довести до совершенства учитель. Не считается возможным овладеть дзюдо без учителя.

Ты должен быть правдив в речи без преувеличений, всегда обдумывать слова, прежде чем начать говорить, чтобы не сказать то, чего не вправе сказать. Никогда не представляйся иным, чем ты есть.

"Помни, что все эгоистические желания связывают и как бы возвышен ни был предмет желаний, пока не освободишься от них вполне, ты не можешь посвятить себя беззаветной работе учителя. И поэтому ты должен творить добро ради добра.

Сосредоточивайся мысленно на своем деле, дабы оно было сделано в совершенстве. Ты должен выполнять обыкновенную работу не хуже, а лучше других.

Ты должен чувствовать полнейшую терпимость ко всем и сердечное участие, чтобы помочь всем, ты должен всех понимать.

Дзюдо — система воспитания, которая является убежденным противником всякого насилия. Доверяй, терпеливо учись, анализируй.

В начале своего пути обрати главное внимание на отбор учеников:

1. Здоровое тело.

2. Желание.

3. Выполнение требований школы и моральных устоев.

4. Психологическая устойчивость.

5. Скорость мышления.

6. Умение действовать через «не могу», преодолевая усталость.

В дзюдо нужен зал (место занятий), форма, но главное — эти ученики и хорошее отношение друг к другу.

Необходимо знать, что тренировка делится на два поля — это реальное и неосязаемое.

1. Реальное — настрой, подготовка организма, отработка, упражнение на расслабление, анализ.

2. Неосязаемое — дух дзюдо (мораль, знание, запас внутренней энергии и характер).

Разучивание — упражнение должно быть старательно усвоено каждым начинающим, не усвоив предыдущего, не переходить к последующему. Следует твердо усвоить эту основную характеристику «точность — скорость — сила».

Настрой — прежде чем приступить к тренировке, надо снять излишнее напряжение, очистить себя от мешающих тренировке мыслей.

В дзюдо достигается максимальный результирующий эффект при минимуме затраченной ^нергии— это стремление к эффективному использованию техники должно пронизывать всю систему подготовки.

Если ты ударишь 10 раз, а ваш противник 9 раз, то это не выигрыш, тебя не должны ударить в поединке ни разу, а сам ты должен выиграть одним ударом, но для этого ты должен великолепно владеть им.

— 137 —
Страница: 1 ... 132133134135136137138139140