Основы классического дзюдо

Страница: 1 ... 110111112113114115116117118119120 ... 140

2. ЦУК-КАКЭ (удар кулаком в живот) (рис. 158).

УКЭ и ТОРИ возвращаются в исходное положение на расстоянии фута. УКЭ садится на бедра, затем поднимается на колени и пальцы ног, старается ударить ТОРИ правым кулаком, развернутым вверх, в солнечное сплетение (1). ТОРИ мгновенно поворачивается на четверть вправо и поднимает правое колено, одновременно левой рукой (большой палец вверху) тянет руку УКЭ вперед, выводя из равновесия и ударяя его между глаз правым кулаком, продолжает тянуть руку вперед (2). Два движения — тяга и удар, должны быть синхронны и скомбинированны, чтобы усилить эффективность выполнения. ТОРИ должен реагировать спонтанно (самопроизвольно), быстро, автоматически выполнять уклонения от удара. Затем ТОРИ берет правой рукой правую кисть УКЭ и продолжает тянуть вперед так, чтобы сблокировать правый локоть УКЭ против своего живота. Левой рукой ТОРИ проходит позади шеи УКЭ и берет правый отворот дзюдоги УКЭ под его подбородком так, чтобы кисть находилась позади левого уха УКЭ (3). Разворачиваясь на левом колене, ТОРИ выполняет одновременно болевой и удушающий приемы.

3. СУРИ-АГЭ (скользящий удар в лицо) (рис. 159).

УКЭ, сидя на бедрах, поднимается на коленях и опирается на согнутые пальцы ступни, в это время он поднимает ладонь правой руки в направлении лица ТОРИ и старается нанести удар в лицо.

ТОРИ мгновенно встает на колени и прогибает туловище назад (1), используя ускорение УКЭ захватывает правой рукой (большой палец снизу) правую руку УКЭ, которая проваливается вперед и левой рукой (большой палец вверху) также правую руку УКЭ, обеими руками сопровождает начальное движение руки УКЭ в это же время ТОРИ наносит удар правой ногой по печени (2), поворачиваясь вперед-вправо становится на правое колено и, таким образом, заставляет УКЭ вытянуться на животе, захват левой рукой ТОРИ становится симметричным правому, а большой палец левой руки блокирует внутреннюю поверхность трицепса левой руки УКЭ (3). Растягивая его, ТОРИ блокирует правую руку УКЭ, прижимая ее (4).

4. ЕКО-УТИ (удар кулаком в висок) (рис. 160).

УКЭ, сидя на бедрах, встает на колени и, поворачиваясь немного вправо, создает ускорение удару. Своим правым кулаком он атакует ТОРИ сбоку в висок (1). ТОРИ избегает атаки, сгибаясь влево, опираясь на левое колено и согнутые пальцы ступни. Правой голенью и коленом перекрывает правое бедро УКЭ. В то же время ТОРИ нырком подводит свою голову под правую руку УКЭ так, что блокирует своим затылком правую подмышку УКЭ. Правая рука одновременно проходит перед головой и левой щекой УКЭ, давя на голову и плечо. Левая рука ТОРИ давит сзади в правый бок УКЭ (2), толкая назад от себя (рукой и ногой) и скручивая УКЭ влево назад от себя (3), ТОРИ поднимает свое туловище, блокируя правую руку УКЭ своей левой рукой, наносит удар правым локтем в голову (4).

— 115 —
Страница: 1 ... 110111112113114115116117118119120 ... 140