|
Что ж, попытаемся помочь тем женщинам и мужчинам, которые находятся сейчас в этом тяжелом психическом состоянии. Вариантов спасения сразу несколько: Вариант №1. Поход к невропатологу, психиатору или психотерапевту. В этом случае, вам окажут квалифицированную медицинскую помощь, которая будет выражаться в прописывании вам либо легких успокаивающих (седативных) препаратов (типа настойки валерьянки, пустырника, сиропов новопассита, доппельгерцта и т.д.), либо более серьезных антидепрессантов, которые вам следует принимать в течение периода от трех месяцев до года. Этот метод вполне эффективен, однако он дает свой положительный эффект только спустя несколько месяцев. Плюс вырабатывает у человека определенную зависимость от медикаментов. Плюс, возможное употребление спиртного в этот период времени одновременно с приемом антидепрессантов может дать какие-то серьезные психологические и физиологические негативные последствия. Тем не менее, данный вариант вполне научен и действенен. Особенно он показан для тех людей, у кого процесс выхода из пост любовного стресса уже сильно затянулся и уже успел отразиться на здоровье. Следует сразу предупредить, что самолечение даже простейшими препаратами нежелательно! Очень многие серьезные заболевания кровеносной, нервной и даже пищеварительных систем начинаются у людей как раз из-за банального самолечения именно в период пост любовного стресса. Постарайтесь не попасть в этот длинный список! Вариант №2. Помощь психолога. В этом случае, с вами проведут одну, две или три установочных беседы, проанализируют вашу биографию начиная с рождения, уберут различные фобии, помогут провести работу над ошибками, понять причины столь печатного финала ваших отношений, выработать более успешную стратегию взаимодействий с противоположным полом. Возможно, даже подберут другой имидж, стиль поведения и общения. Также вы сможете послушать музыку полезную для психологической разгрузки, поучаствовать в сеансе коллективной(групповой) психотерапии. При желании, подвергнуться гипнозу. Квалифицированный психолог – это большое дело! Говорю это вам как квалифицированный психолог, избавивший от пост любовного стресса тысячи людей. Однако, даже у этой методики есть свои минусы: - найти хорошего психолога гораздо сложнее, чем хорошего невропатолога; - услуги психолога стоят каких-то денег (хотя, справедливости ради, следует отметить, что это может стоить суммы антидепрессантов, принятых за полгода или год лечения); — 115 —
|