Буду мамой!

Позади уже первые напряженные дни, когда вы с малышом были в центре внимания. И вот вы возвращаетесь домой, и для вас наступают будни. Вы еще пребываете в «разобранном» состоянии, и вам скорее хочется восстановить свою былую форму.

Вы одновременно чувствуете себя опустошенной из-за завершившейся беременности и ошеломленной своей новой ролью матери.

Но самое главное, что вы начинаете понимать, что рождение ребенка – это не конец процесса, перевернувшего всю вашу жизнь, а только его начало.

Что будет происходить с вами после родов

Вы произвели на свет нового человека. Это огромный труд, и он не может не отразиться на вашем внешнем облике. Для возвращения в прежнее состояние вашему организму потребуется пройти через колоссальные изменения. Поэтому не спешите, дайте себе время оправиться, приспособиться, восстановиться.

Вопрос. Когда после выписки домой нужно будет показаться врачу в женской консультации?

Ответ. Во время вашего пребывания в роддоме вас ежедневно будет осматривать врач. Он будет внимательно следить за вашим общим состоянием (физическим и эмоциональным), измерять пульс, артериальное давление, температуру тела, наблюдать за состоянием молочных желез, матки, наружных половых органов, характером выделений и физиологических отправлений. С каждым днем ваше самочувствие будет улучшаться, но если у вас появятся какие-то сомнения, опасения или вопросы, обязательно обсудите их с врачом.

Обычно через 6 недель после рождения малыша молодые мамы отправляются на осмотр к врачу, который наблюдал их во время беременности.

Врач проверит, как вы себя чувствуете и пришел ли организм в норму после родов:

• вас взвесят, измерят кровяное давление, возьмут мочу на анализ;

• осмотрят молочные железы и живот, проверят, как зажили швы;

• проведут влагалищное обследование, чтобы определить размер и положение матки; возможно, у вас возьмут мазок из шейки матки;

• врач посоветует вам средства контрацепции.

На этом ваше общение с женской консультацией на ближайшие месяцы закончено.

Какие вас ждут перемены в организме

У вашего организма ушло много времени и сил на то, чтобы выносить и родить ребенка. Но теперь намного больше времени пройдет, пока вновь станет стройной ваша фигура, и в первую очередь – пока станет подтянутым живот. Не стоит ожидать, что вы на следующий же день после родов вернетесь в добеременное состояние, словно по мановению волшебной палочки.

Будьте готовы к тому, что живот у вас будет мягкий, дряблый и морщинистый. Тазовое дно будет совсем вялое, так что начинайте делать упражнения. А еще вы станете очень потливой, поскольку организм перестраивается после родов и избавляется от избытков жидкости. Более того, теперь организму нужно приспособиться и к кормлению ребенка. Грудь у вас увеличится от прилива молока, покроется голубыми венами, распухнет и станет чувствительной.