|
Попробуйте выполнить следующее простое упражнение: Представьте, что вам слышится вой сирены от проезжающей мимо машины «скорой помощи». Вообразите, что вы слушаете скрипичный концерт Баха. Представьте, что вас ужалила пчела. Представьте, как вы держите на руках ребенка. Вообразите, что стали свидетелем автокатастрофы. Представьте, что вы любуетесь дивным закатом солнца. Вообразите горькое лекарство у себя во рту. Представьте, как вы едите сочный, сладкий апельсин или яблоко. Представьте, что ваш нос уловил отвратительный запах скунса. Вообразите ароматы гавайских цветов. Каждое из этих впечатлений, приятное или неприятное, воображаемое или реальное, изменяет ваш организм. Если впечатления приятны и действуют успокаивающе — наш организм выделяет полезные для жизни химические вещества. Когда же стимуляция вредна или негативна, выделяются гормоны стресса. Разнообразные химические вещества способны насыщать или истощать организм, и ваша нервная система играет при этом роль переключателя. Этот удивительный аппарат выделяет, фильтрует, интерпретирует энергию и информацию ваших органов чувств и реагирует на нее. Когда вы слышите крик новорожденного малыша, этот сырой чувственный материал обрабатывается мозгом, который определяет его как крик, интерпретирует — например, как заявление о физической боли — и активизирует ответную реакцию. Эта цепочка нейрофизиологических изменений отражается в каждой клетке вашего существа. Ваши привычные интерпретации, эмоции и чувства кодируются химическими посланиями, которые распространяются по всему телу. Да, наши мысли и слова буквально претворяются в плоть. Ощущаем мы стресс или радость, наш организм выделяет весьма точные и натуральные их «копии» — гормоны стресса или эндорфины с энцефалинами. Пребывая в покое и расслаблении, мы выделяем химические вещества, подобные тем транквилизаторам, которые можно приобрести в аптеке. Наше тело отражает все наши впечатления и переживания. В течение всей беременности клетки плода также получают информацию о ваших переживаниях и ощущениях. Адреналин, норадреналин, окситоцин, серотонин и большинство других молекул-информаторов проникают через плаценту и воздействуют на будущего ребенка, генерируя в его теле целый каскад реакций. В ходе исследований с применением ультразвукового наблюдения удалось выяснить, что в моменты стресса или беспокойства матери плод реагирует ускорением сердечного ритма и сильными, резкими толчками. Как мы уже говорили в предыдущей главе, ваше лоно богато звуками, ароматами, вкусами и прикосновениями, а ваше мироощущение непрерывно передается вашему малышу. — 22 —
|