|
Если такое в течение тридцати секунд может произойти с обычным, нейтральным словом, вообразите, что происходит, когда мы проводим не секунды, а часы, занятые мыслями и чувствами о себе, повторяя все это снова и снова, без перерывов, без отвлечений. Подобно часто повторяемому слову, эти мысли и чувства тоже начинают казаться странными. Мы утрачиваем ощущение перспективы, пропорций, равновесия. Когда часть нашего мира составляют люди, они не позволяют нам это сделать. Не оставляют наедине, чтобы мы [207] вращались вокруг своей оси. Отвлекают нас, беспокоят, раздражают — и все это хорошо. Они говорят о себе, и даже если нас это не интересует, даже если они нам скучны или раздражают нас, для нас их присутствие благотворно. Оно срывает нас с нашей постоянной орбиты вращения вокруг самого себя, переводит на более широкую орбиту. Люди нас заставляют объективней воспринимать мир и себя самого. Из чистой вежливости мы вынуждены реагировать, говорить что-то, отвечать на вопросы, выражать мнения. С людьми лучше проводить больше времени, чем меньше. Даже если нам кажется, что люди скучны, раздражают нас, мы напрасно тратим время, они все равно что-то делают для нас: время, проведенное с ними, не потрачено зря. Лучше всего, конечно, проводить время с людьми, общение с которыми стимулирует или, по крайней мере, развлекает, но если нельзя каждый день есть пирожные, мы едим хлеб и даже сухари. Как мы упоминали в другой связи, одиночество способствует усилению тревоги. Одиночество — самая плодородная почва для неясного, несфокусированного, всепроникающего беспокойства, которое делает нас уязвимыми к хронической тревоге. Для одинокого человека все, что угодно, может стать причиной тревоги, почти все способно заставить его испытать страх. Люди, которые слишком много времени проводят в одиночестве, обычно вздрагивают, услышав звонок в дверь или телефонный звонок. Они всегда напряжены, нервы их открыты и уязвимы. Если сознательно они не испытывают тревогу, она сказывается в работе их организма. Они переедают, или у них бывает несварение, или они не способны уснуть. Они меньше заботятся о себе и своем здоровье. Одинокие люди признаются, что не видят смысла в заботе об одежде, еде, квартире. Такими мы иногда кажемся себе, когда остаемся вечером одни. Одинокий человек ведет себя равнодушно, то есть большую часть времени он с собой обращается плохо, В клинической практике мы часто встречаемся с такими психологически обеспокоенными людьми; некоторые из них общительны, другие нет, но больше всего страдают те, что чаше оказываются одни. — 141 —
|