Международный союз боевого каратэ
«Кои но такинобори рю» (IUKKK)
Центр прикладных исследований
Военный институт физической культуры
Международный институт повышения
квалификации «Перспектива»
А. КОЧЕРГИН
КОИ НО ТАКИНОБОРИ РЮ НЮМОН
ВВЕДЕНИЕ В ШКОЛУ
БОЕВОГО КАРАТЭ
Санкт-Петербург
2002
ББК 75.715
Кочергин А. КОИ НО ТАКИНОБОРИ РЮ НЮМОН. ВВЕДЕНИЕ В ШКОЛУ БОЕВОГО КАРАТЭ. - СПб.: «Лекс Стар», 2002.
ISBN 5-901342-01-1
Издательство ООО «ЛЕКС СТАР»,
198152, С.-Петербург, пр. Стачек, д. 93.
Издание осуществляется при участии ООО «Альфа»
Лицензия ИД № 02094 от 19.06.2000 г.
Подписано в печать 26.03.2002. Формат 60x88/16.
Печать офсетная. Объем 9,0 печ. л.; вкл.
Тираж 3000 экз. Заказ № 2743. Отпечатано с готовых диапозитивов
в АООТ «Типография „Правда"».
191119, С.-Петербург, Социалистическая ул., 14.
ISBN 5-901342-01-1
© Оформление ООО «ЛЕКС СТАР», 2002.
© Кочергин А., 2002.
СОДЕРЖАНИЕ
|
Предисловие
|
|
4
|
|
Введение
|
|
5
|
|
Диалектическая методика «Кои но такинобори рю» (Карп, плывущий вверх по водопаду)
|
|
6
|
|
Религиозные разногласия в преподавании восточных систем рукопашного боя
|
|
8
|
|
Наступательная тактика «Кои но такинобори рю»
|
|
9
|
|
«Кои но такинобори рю» — особенности мотивации
|
|
11
|
|
Спортивный и прикладной разделы по методике «Кои но такинобори рю»
|
|
13
|
|
«Кои но такинобори рю» — техника субъективного каратэ
|
|
15
|
|
Тактическая направленность борьбы в практике «Кои но такинобори рю»
|
|
18
|
|
Особенности техники ударов ногами в боевом каратэ «Кои но такинобори рю»
|
|
20
|
|
Разминка «Кои но такинобори рю»
|
|
21
|
|
Зависимость выносливости бойца от правильно поставленного дыхания
|
|
23
|
|
Формирование комплексов ОФП по методике «Кои но такинобори рю»
|
|
24
|
|
Распределение нагрузок в Предсоревновательном периоде обучения
|
|
26
|
|
Постановка техники ударов по методике «ШИФР 1:1» и «ШИФР 5:5»
|
|
28
|
|
Методика пассивной безопасности «Кои но такинобори рю»
|
|
29
|
|
Зоны поражения в «Кои но такинобори рю»
|
|
31
|
|
Ритмы и звуки в методике «Кои но такинобори рю»
|
— 1 —
|