|
Следовательно, предпочтительно отбирать для службы в армейском спец- назе тех ребят, которые занимались видами спорта, развивающими общую и силовую выносливость: плаванием, бегом на длинные и средние дистанции, велоспортом, греблей, лыжами, спортивными играми, борьбой и боксом. К сожалению, не всегда среди призывников (да и среди контрактников тоже) можно найти спортсменов. Поэтому следует рекомендовать использование простейших тестов, проверяющих степень общей и силовой выносливости у мужчин. Ниже мы приводим нормативы двух таких тестов. Тест на общую выносливость основан на измерении того расстояния, ко- торое пробегает боец за 12 минут: более 2,8 км - отлично, 2,8-2,4 км - хорошо, 2,4- 2,0 км - посредственно, менее 2,0 км - плохо. Тест на мышечную работоспособность состоит из четырех упражнений, вы- полняемых одно за другим без перерыва, по 10 раз каждое (отжимания в упоре лежа; из упора присев пробросом ног назад перейти в упор лежа; подъем ног из положения лежа на спине; из седа на корточках прыжок вверх с полным выпрямлением ног и туловища, руки за головой). Четыре упражне- ния вместе составляют одну серию. 7 серий отлично; 5-6 серий хорошо; 3-4 серий посредственно; 1-2 серии плохо. Вообще говоря, было бы хорошо, если бы отбором личного состава для службы в разведывательно-диверсионных подразделениях занимались специа- листы: психологи, врачи, инструкторы спецподготовки. На практике этим чаще всего занимаются сами командиры таких подразделений. В принципе, они обычно руководствуются в своем выборе следующими четырьмя критерия- ми: 1. Учитывают личное желание молодого солдата служить в специальных войсках (если такого желания нет, то лучше найти кого-нибудь другого); 2. Учитывают физическую пригодность к этой службе (помимо приведенных выше тестов, обязательным является еще и выполнение всех без исключения нормативов военно-спортивного комплекса); 3. Учитывают интеллектуальную пригодность (она выявляется в ходе бе- седы с глазу на глаз, а также путем проведения простейших психологичес- ких тестов на сообразительность, вроде теста Ганса Айзенка, многократно — 7 —
|