|
лась пола, а правая с ножом была перед грудью согнута в локте. Отведите туловище несколько назад, оторвав левую руку от пола, замахнитесь, затем качнитесь вперед и метните нож. После его выпуска правая рука продолжает двигаться вниз по дуге и становится опорой для кувырка. После кувырка через голову примите исходное положение. Постепенно условия отработки приема усложняются. На втором этапе необходимо совершить кувырок вперед с метанием из положения стоя. Затем между целью и исходным рубежом пос- тавить небольшое препятствие. Например, табуретку или стул. Причем расс- тояние от препятствия до цели должно гарантировать попадание в цель. Со- вершается короткий разбег в 4-5 шагов. Во время прыжка, а именно в мо- мент максимального отрыва туловища от земли, нож метается в цель. Затем, сгруппировавшись, вы кувыркаетесь через голову. Сложность здесь в том, что ученик при разбеге сосредоточивается не на метании, а на кувырке. Поэтому нередко метатель либо не успевает бросить нож, либо делает это слишком поздно. В любом случае цель остается непораженной. По мере отра- ботки прыжок должен быть все короче. Затем он варьируется от преимущест- венно высокого до прыжка в длину. Метание гранат Не все правильно оценивают боевую эффективность гранат. Между тем, радиус поражения осколками от гранаты Ф-1, напомним, составляет 200 мет- ров. Это очень мощное оружие. И если гранаты в руках виртуоза, метающего их точно в цель на расстояние 60-80 метров (есть такие!), то взять его вряд ли кому-то удастся. Он же натворит немало дел, ведь граната летит по навесной траектории, от нее, как и от миномета, не спасет никакой бруствер. Метание гранаты способом "из-за спины через плечо" Этот способ метания гранаты является основным, так как обеспечивает наибольшую дальность и меткость броска и может применяться в самых раз- нообразных условиях. Из-за спины через плечо гранаты метают по траншеям и огневым точкам, в окна и двери, по живой силе и бронетехнике, снизу вверх и сверху вниз (например, с верхних этажей зданий), по неподвижным и двигающимся целям. Метание одной рукой с места без шага. Слегка откинув корпус назад, отвести правую руку по дуге вверх назад через плечо, сделать замах и — 40 —
|