Ум человека

Отдых в благости

Когда ум работает синхронно с движением на небосводе Солнца и Луны, то его тонус поддерживается естественным образом благодаря влиянию планет. Луна даёт уму отдых, а

Солнце бодрость. Человек должен укладываться спать не позже десяти часов вечера и вставать не позже шести часов утра. В этом случае он естественным образом будет отдохнувшим и бодрым. Это связано с тем, что Луна в это время максимально даёт уму свою охлаждающую силу- Тем, кто хотят жить счастливой жизнью, рекомендуется спать не более шести часов в сутки. Для детей 7-10 часов, в зависимости от возраста. Пожилым людям нужно спать даже меньше шести часов, если они, конечно, не находятся в ослабленном, болезненном состоянии. Для поддержания бодрого ума каждое утро необходимо совершать полное омовение прохладной водой, оно очищает

не только тело, но и тонкое тело ума. Хата-йога и дыхательные упражнения также очищают ум от накопившейся усталости, и Делают это даже лучше чем сон. Утреннее чтение молитвы -это самый лучший отдых, так как лучше всего очищает ум от

психической грязи. Сон снимает напряжение и питает мозг холодной энергией Луны. восстанавливая способность активно трудиться. Однако психическую усталость, накопленную от нежелательного общения, невозможно снять с помощью сна, для этого необходимо заниматься духовной практикой такой как повторение Святых Имён Бога, слушание духовной музыки, молитв или лекций святого человека, а также чтение священных

106

никами, сослуживцами и иногда друзьями. Так, убеждаясь в том, что он может видеть всё это, у человека появляется вера, что все проблемы в жизни создает какой-то другой человек. Эта вера и является причиной порчи, которая в этот момент и возникла. Веды утверждают, что причины всех наших несчастий всегда находятся внутри нас и являются следствием плохих поступков в прошлых жизнях. Естественно, что находится и внешний резонатор нашей кармы, но побеждает проблемы тот, кто нашёл их внутри себя и простил всех вокруг. Такой человек быстро избавляется от чувствительности в невежестве. В про­тивном случае она превращается в мнительность, и дальше есть вероятность развития психической болезни. Если по неудачной судьбе Вы действительно думаете, что кто-то является причиной всех Ваших неудач, то необходимо мысленно, по много раз в день просить у него прощения за причинённые мыслями беспокойства и стараться желать ему счастья. Постепенно наваждение отпустит.

Чувствительность в невежестве сильно прогрессирует и делает наше общество больным. Посмотрите, как много вокруг сплетен, недовольств и раздражительности. Однако совершен­ный мудрец, понимая свою вечную духовную природу, даже на смертном одре испытывает постоянное счастье, он не восприни­мает как большую проблему ни голод, ни холод, ни унижение, ни смертельную опасность. Каждый разу"лный''1еловек должен оставить косые взгляды на близких и знакомых людей, и решительно начать бороться с чувствительностью в невежестве. Это можно сделать только с помощью концентрации своего внимания на том, что приносит счастье.