|
Во время действия иды и пингалы пять элементов проявляются по отдельности. Каждый час, когда действует ида, и следующий во время пингалы, они проявляются в таком порядке: воздух, огонь, земля, вода. 1. Элемент земли — 20 минут, дыхание медленное, теплое, сопровождается глубоким вздохом из центра груди, активна муладхара-чакра. 2. Элемент воды — время действия около 16 минут. Дыхание быстрое, с шумным вздохом, ощущается как холодный поток. 3. Элемент огня — время действия около 12 минут. Ощущается как очень горячее дыхание. 4. Элемент воздуха — его действие длится около 8 минут, дыхание ощущается либо горячим, либо холодным. 5. Элемент пространства — его действие длится около 4 минут. Обладает всеми качествами других элементов. За 60 минут элементы в теле проявляют активность, а затем уменьшают ее по очереди. Поток дыхания (свара) каждый час меняется на другую ноздрю. Длина дыхания и действие элемента При элементе земли дыхание выходит на двенадцать пальцев. При элементе воды дыхание выходит на шестнадцать пальцев. При элементе огня дыхание выходит на четыре пальца. При элементе воздуха дыхание выходит на восемь пальцев. При элементе пространства дыхание выходит на двадцать пальцев. Действие элементов в повседневной жизни Учитывая течение элементов, йогин может гармонично существовать в мире и добиваться своих целей. Когда в уме йогина преобладает движение потока элемента пространства, ум йогина погружен в Пустоту без качеств. Если этот поток проявляется во время активности сушумны, йогин может сделать прорыв к Просветлению и войти в самадхи. Когда активна земля, полезно заниматься долгосрочными практиками. Доминирование воды дает сиюминутный успех, огонь влияния не оказывает, а если активна пингала — является разрушающим. «Когда силен элемент земли, следует делать дела, дающие стабильный результат, когда вода — дающие сиюминутный результат, когда огонь — активные грубые действия, когда воздух — разрушающие и уничтожающие. Во время пространства не нужно делать ничего кроме йоги, все другие действия бесполезны». «Шива Свародайя» (160 — 161) «Земля дает мирской успех, вода — сиюминутную выгоду, воздух и огонь — разрушают, пространство все делает безрезультатным». «Шива Свародайя» (163) «В состоянии земли приходят мысли о корнях и основе, в воде и ветре — заботы о жизненных событиях, в огне — о составных элементах тела, в пространстве — Пустота и отсутствие забот». «Шива Свародайя» (180) Элементы и стороны света Зная направление элементов, можно менять свою судьбу, состояние ума и праны с помощью путешествий или смены места обитания. Ориентируясь или двигаясь в определенном направлении, йогин активизирует элемент этого направления: земля — восток-запад; вода — запад-восток; огонь — юг; воздух — северное направление; пространство — промежуточные углы. — 232 —
|