|
Психологи обнаружили, что просмотр мысленных "кинокадров" собственных достижений, позволяет спортсменам получить высокие результаты в реальных соревнованиях. Рекомендуется создавать "банк образов" из воображаемых "фильмов", где они могут расслабится или сосредоточиться. Мозг оказался ключом к высшим достижениям в спорте и жизни. Спортсмены и музыканты стали понимать, что в момент творческого подъема они находятся в состоянии транса, сосредоточены на нужных образах и отстраняются от своих мыслей. Таким образом, подготовка к рекорду включает создание позитивного мышления, мысленного воспроизведения своих достижений при соревнованиях. В работе психолога и нейрофизиолога Л. И. Спивака (1990 год) указывается на успешное применение транса при различных заболеваниях мозга, при последствиях травм и пароксизмов. Было отмечено уменьшение основных проявлений заболевания, устранение невротических компонентов. В ходе лечебных электростимуляций, сотрудниками академика Н. П. Бехтеревой применялась трансовая терапия. У всех больных отмечалось спокойствие, улучшение настроения, нормализация сна. Исследователи пришли к заключению, что транс временно отключает систему обратной связи, которая обеспечивает осознанный контроль деятельности. Этот факт прекрасно иллюстрирует мысль основоположника кибернетики Н. Винера о том, что бессознательные процессы являются сложным регулятором, в сущности механическим, который через мозг осуществляет контроль за жизнедеятельностью организма. Можно представить нейрофизиологическую модель трансовых состояний. В трансе снижается активность лобных долей, контроль лобных долей, а слова как бы начинают управлять психической деятельностью. Преобладание активности правого полушария и ослабление функциональной связи между полушариями являются нейрофизиологической моделью возникновения трансового состояния. Создание экспериментальной модели транса впервые стало возможно при предложении раздельно воздействовать на правое и левое полушарие независимыми импульсными генераторами в режиме разности частот между ними. Способ регулируемой функциональной асимметрии полушарий был предложен мной в 1980 году и защищен патентом США в 1982 году (№ 4, 334, 525). Как отмечает Л. П. Гримак (1983 г.), даже психическая иммобилизация лобных долей, временное выключение интегративных механизмов мозга способствует восстановлению нервно-психических функций человека, оставляет ощущение свежести, внутреннего обновления и радости бытия. Люди с высокой функциональной активностью правого полушария проявляли выносливость и оставались здоровыми в суровых условиях арктических навигаций. Работоспособность возрастала у них на 25%, а период восстановления уменьшался на 18%. — 25 —
|