|
Энергетика тревоги стимулирует желание принять необычное решение, сделать выбор. Важно управлять интенсивностью ощущений и впечатлений, создающих образ тревоги. Это достигается мысленным ослаблением и удалением этого образа, уменьшением его яркости и величины. Тревога не должна порождать страх, фобии, депрессии. Сам факт желания избавиться от тревоги содержит в себе потенциал лечебного эффекта. Транс ставит своей целью управление чувством тревоги, ее осознание. В этот период меняются реакции на окружающий мир, причины этого состояния преодолеваются самим пациентом. Он имеет свободу выбора, берет на себя ответственность, участвует в событиях, но не является жертвой обстоятельств. Специальные указания не фиксировать память на словах, создание амнезии являются обязательным условием транса. Переход на фразы, в которых отсутствует отрицание, депотенциализация левого полушария, открывает вход информации в правое полушарие, обеспечивает связь с бессознательным. Амнезия надежно защищает программы терапии в бессознательном от вмешательства сознательных процессов. Точность текстов для пациента не имеет особого значения, он может не вникать в их содержание, их усвоение происходит на уровне бессознательного. Достаточно концентрировать на них внимание. Получение эффекта наступает после обращения к бессознательному, что обеспечивает начало процесса изменений. Внушения не содержат выводы о происходящих событиях. Лучше остаться наблюдателем и свидетелем, но не героем рассказа. Транс проходит на фоне приятных воспоминаний, приятных образов; болезненные процессы заменяются метафорическими образами, которые устраняются. Погружению в транс способствует произнесение на выдохе пациента приятных слов - "спокойно, удобно, свободно, комфортно, безопасно". В рассказ должны входить косвенные внушения, их продолжительность может составлять 60 минут. Затем происходит возвращение к основной теме. Важное для пациента сообщение находится внутри одной истории, а она, в свою очередь, находится в другой. Рекомендуется вариант внезапного прерывания рассказа, отклонения от темы, что усиливает целевое внушение. Не следует использовать рассказы о животных. Переключение внимания на проблемы настоящего снимает тревогу о будущем. В процессе транса появляются характерные симптомы этого состояния. Начальный период сопровождается утомлением глаз, желанием их закрыть. Наблюдается дрожание век, моргание; может отмечаться подергивание щек, порозовение или бледность. Лоб напряжен или расслаблен. В области шеи видны глотательные движения. Кивки головы, отклонение назад или вперед - признаки транса. Со стороны рук наблюдается левитация. Кисти рук напряжены или расслаблены. Дыхание частое или редкое. Появление релаксации мышц сопровождается брюшным дыханием, пульс замедлен. Улучшение кровообращения как бы разглаживает мышцы лица. Подстройка к сенсорным каналам позволяет сотрудничать в едином эмоциональном поле. — 23 —
|